Těhotenství je JINÝ stav

Těhotenské bříško

Už naše babičky a prababičky říkávaly, že když je žena v očekávání, tedy těhotná, je v jiném stavu. Tyto dámy neměly k dispozici žádné speciální příručky ani neznaly vědecké poučky. Vycházely z lidové moudrosti a z toho, co měly vypozorované, léty vyzkoušené. Nebyly to teoretičky, ale byly to ženy praktické.

V těhotenství se žena, budoucí máma mění nejen fyzicky, díky tomu jak miminko roste, ale i psychicky. Tak jako plod prochází zázračným průběhem, kdy ze dvou malých buněk vzniká člověk, tak z ženy se stává máma. Je to proces. Vytváří si vztah ke svému miminku, mění se její vztahy s okolím. Partnerský vztah se posunuje na jinou úroveň. Přichází hlubší souznění duší, nabírání zodpovědnosti za bezpečí, péči a výchovu nově vznikajícího života. Musí zvládat a odolávat zároveň tlaku okolí. Někdy přehnané péči babiček, dobrých rad od tchýně, anebo netaktních otázek svých kolegyň v práci.

První trimestr

V prvních třech měsících vás mohou trápit nevolnosti. Bývají vyčerpávající, úmorné a velmi nepříjemné. Přidá se k nim napětí v prsou a velká únava. Jak přijmout tuto realitu? Není potřeba v tom hledat něco „nenormálního“. Je to zcela přirozené.

K těhotenství patří radosti, obavy i pocity smutku.

Máte obavy před ultrazvukovým vyšetřením a zároveň je ve vás velká touha a radost, že svého drobečka poprvé uvidíte? Obava, smutek i strach jsou normální reakce. Je to vyjádření lidskosti, úcty k životu i vnitřní pokory. Ukápnou vám slzičky? Tak si prostě sedněte, vezměte do ruky kapesníky a nechte vše vyplavit. Přijde vám, že se to k těhotenství nehodí? Vadí vám, že jste tak přecitlivělé? Nenechte se nikam tlačit, jednejte intuitivně. Díky plnému prožití všech svých pocitů se krásně naladíte na své miminko a na jeho potřeby.

Druhý trimestr

Toto období už bývá pro většinu maminek pohodovější. Bříško se vám zvětšuje. Nevolnosti ustupují, začínáte vnímat pohyby miminka. Zpočátku vám pohyby miminka nemusí být úplně příjemné. Je to zvláštní nový pocit, určitá nejistota. I miminko si vytváří svůj vlastní prostor a dává o sobě vědět okolí. Cítíte se krásná.

Když Vám někdo říká, že těhotenství je úžasná procházka růžovou zahradou, kde je vše zalité slunce nemusí to být pravda. Na těhotenství neexistuje univerzální vzorec.

Třetí trimestr

V tomto období se začíná projevovat větší váha miminka. Jste omezená v pohybových aktivitách. Už vám to tak rychle nechodí. Jak miminko tlačí na bránici, častěji se zadýcháváte. Připadáte si neohrabaná, velká, nehezká. Pomaličku se připravujete na porod. Sníte o tom, jak vypadá vaše miminko. Přemýšlíte jak chcete rodit, kde chcete rodit, jak to u porodu bude vypadat. Možná si připravíte porodní plán. A zároveň se tam mohou vyplavit pochybnosti. Zvládnu porod? Budou na mě v porodnici hodní? Bude vše v pořádku? Spousta otázek, kdy na odpovědi si musíte prostě počkat, až přijde den D.

Univerzální vzorec na prožití těhotenství neexistuje

Každé těhotenství je jiné. I když jste těhotná poprvé nebo po třetí, každé budete prožívat jinak. Nežijeme ve sterilním prostředí. Jsme lidské bytosti, které se pohybují v určitém společenství. Naše životní zkušenosti vytváří i prožitky z těhotenství. A ty mohou být různé. Od dobrých až po ty špatné. Tudíž je potřeba si uvědomit, že k těhotenství patří veškeré emoce. Chce se vám smát, smějte se, chce se vám plakat, plačte, chce se vám křičet, křičte – nenechte se znejistět zažitými normami.

Většina žen má představu, kterou navíc posiluje okolí i média, že těhotenství má být tím nejšťastnějším obdobím. Přivádíme dítě na svět – co by mohlo být víc? Ano, ale není to tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. Za devět měsíců se vám může život obrátit naruby. Ne každé těhotenství je navíc plánované, tudíž je potřeba postarat se o změnu financování rodiny, zařizování bydlení, plánování práce a osobních věcí… A u toho není potřeba být neustále šťastná jen proto, že to vyžaduje můj stav. Vždyť tolik změn by člověk nelehko zvládal i v normálním stavu, natož v jiném.

Média vám nepomohou

Nenechte se vyvést z rovnováhy krásnými fotografiemi dokonalých těhotných maminek na titulních stránkách. Úžasné, usmívající se, štíhlé maminky s perfektním make-upem, dokonalou postavou a kůží bez známek celulitidy… Photoshop zvládne spoustu kosmetických úprav. Buďte k sobě a svému tělu milé a mějte se rády takové, jaké jste. Hýčkejte se jako maminky. Celulitida se záhy vyřeší patřičným cvičením, strie vám ošetří speciální krém a kulatější boky…? Ty jsou přece známkou ženství a navíc jsou prostě sexy!

 

Markéta X Křížková

Specializovaná dětská sestra, porodní asistentka

Sdílejte
reklama

Zapomenuté heslo

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě