Ne všechny doplňky stravy vyhovují všem. V těhotenství a v období kojení to platí dvojnásob. Každá buňka ve vašem těle ale potřebuje základní živiny. Ty zajistí, aby vaše tělo správně fungovalo i v době, kdy potřebujete extra výživu pro své miminko. Ogestan patří mezi základní doplňky stravy. Nechali jsme jej otestovat samotné maminky.
Doplňky stravy
Vitaminy, minerály a stopové prvky mají v lidském těle nezastupitelnou roli. Mikronutrienty, jak se těmto látkám odborně říká nedodávají tělu žádnou energii, ale přesto má každá z nich svůj význam. Jejich hladina přímo ovlivňuje naše zdraví, psychiku a reakce na různé podněty.
Běžné multivitaminové přípravky nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy. Běžné multivitaminy postrádají dostatek kyseliny listové a jódu. Na druhou stranu obsahují více vitaminů než tělo ženy potřebuje.
Při výběru speciálních doplňků stravy buďte opatrná. Některé obsahují zbytečné složky nebo mají příliš vysoké dávky. Na druhou stranu dejte pozor na deficit vitamínů, minerálů a stopových prvků. Má totiž vliv na vývoj a funkci placenty.
Správné dávkování doplňků stravy
Použití některých doplňků stravy může vést ke snížení účinků jednotlivých prvků v metabolismu. Jednotlivé vitamíny, minerály a stopové prvky se mohou vzájemně ovlivňovat.
- nežádoucí účinky se mohou objevit při vysokých dávkách vitamínu D
- vysoké dávky zinku snižují absorpci mědi, což může vést k anémii a snížení kostní hustoty
- vitamin B1 by se neměl přijímat společně s hořčíkem a vápníkem, protože brání jeho absorpci
- kyselina listová působí negativně na zinek a vytváří s ním ve vodě nerozpustný komplex, který se z těla vylučuje beze změny
Jakékoli doplňky stravy mohou být prospěšné pouze tehdy, pokud nahrazují nedostatek daného prvku, který nelze doplnit stravou.
Podle studií různých odborných společností těhotné a kojící ženy bez ohledu na jejich nutriční stav potřebují zvýšit příjem kyseliny listové, omega 3 PUFA, jodu a vitamínu D.
Maminky měly možnost vyzkoušet Ogestan – doplněk stravy. Ogestan Matka a dítě obsahuje pečlivě vybrané vitamíny, minerály a stopové prvky pro maminku i miminko.
- Kyselina listová pro prevenci vzniku a rozvoje vývojových vad.
- Omega 3 mastné kyseliny podporují správný vývoj mozku a zraku.
- Jód je důležitý pro zdravý psychický vývoj dítěte, zároveň jako prevence různých psychických onemocnění.
- Vitamín D podporuje správnou tvorbu kostry, vývoj imunitního systému a mozku.
Výsledky testování
Nejprve jsme maminky rozdělili na dvě skupiny. První skupinou byly těhotné ženy a druhé maminky, které kojí.
Žádná z vybraných maminek tento doplněk stravy neznala.
Ogestan – výsledky testování těhotných žen
- Maminky, které Ogestan testovaly, byly nejčastěji ve druhém trimestru těhotenství.
- Maminky doplněk stravy užívaly po dobu 1 měsíce každý den ráno nalačno.
- Maminky, které trpěly nevolnostmi uvádí, že jejich problémy s užíváním Ogestanu vymizely.
- Maminky také uvádí zmírnění pocitu únavy.
- Maminky, které byly v době testování těhotné doplněk stravy Ogestan doporučují.
Recenze maminek
Maminka Markéta: S doplňkem stravy Ogestan matka a dítě jsem velice spokojená. Jen tablety by mohly být menší, špatně se polykají. Radši bych preferovala kapky, atd. místo tablet.
Maminka Jana: Vitamíny bez problémů, lehce se mi polykaly, což bývá někdy v těhotenství problém, nebylo mi po nich špatně, hlavně je fajn, že je vše potřebné v 1 tabletě najednou.
Maminka Nikola: Byl to můj druhý doplněk stravy nejdříve jsem používala jen kyselinu listovou, ale pak jsem objevila Ogestan a je lepší. Jak na pocit tak i tím, že ma v sobě více vitaminu. Jsem spokojena 😊
Ogestan – výsledky testování kojících maminek
- Maminky, které testovaly Ogestan, byly v rozmezí od 6 týdnů do 1,5 roku po porodu.
- Maminky užívaly doplněk stravy pravidelně, nejčastěji ráno na lačno.
- Maminky zaznamenaly během užívání přípravku více energie.
- Maminky vnímají komplexní složení doplňku stravy jako velkou přidanou hodnotu.
- Maminky, které kojí, doplněk stravy Ogestan jednohlasně doporučují.
Recenze maminek
Maminka Jitka: Ogestan bych doporučila. Tobolky jsou příjemně velké, dobře se polykají. Jeho výhodou je opravdu ta komplexnost, kdy obsahuje vše důležité. Líbí se mi, že i mne jako kojící mamince pomohl, cítila jsem se lépe, nebyla jsem tolik unavená, cítila jsem se více nabyta energií. Jsem ráda, že jsem Ogestanem mohla doplnit vitaminy, které mi teď přes zimu jistě chybí.
Maminka Veronika: Tabletky se mi dobře polykaly, přišlo mi že mám více energie, nejsem tolik unavená a chutná mi víc věcí než předtím. I malý při kojení mi přijde klidnější a nepotřebuje jíst tak často.
Maminka Pavla: Dříve jsem brala jen multivitaminy, ale díky testování Ogestanu jsem se dozvěděla, že je to mnohdy zbytečné. Tento přípravek obsahuje vyvážené množství potřebných vitamínů, což je úžasné. Cítila jsem mnohdy více unavená. Určitě přípravek využiji při plánování dalšího těhotenství.
Chcete také testovat výrobky. Přihlaste se do některého z našich dalších testování. Sledujte náš Facebook a žádná novinka vám neunikne.