Výživa a zdraví

Výživa a zdraví

Naše zdraví začíná tím, jak se o sebe staráme. Nejde jen o zevní péči, ale velkou měrou se na našem aktuálním zdraví promítá naše strava. To, co jíme v těhotenství a v jaké formě je naše střevní mikroflóra ovlivňuje již předem život našeho dítěte na celý život. Prvních 1000 dní života, které se začínají odpočítávat ještě před naším narozením mají velký vliv na celoživotní zdraví.

Podívejte se na naše tipy, co jíst v těhotenství, co jíst při kojení, kdy zavádět první příkrmy i jak má vypadat jídelníček větších dětí.

Projdeme si společně i komplikace, které mohou nastat jako je těhotenská cukrovka, intolerance určitých potravin i co dělat při nedostatku určitých vitamínů a minerálů.

Nechybí u nás ani tipy na skvělé recepty pro celou rodinu!

Nejnovější články

Všechny články

Zapomenuté heslo

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě