Čokoládové košíčky – LOW carb mlsání

Máte chuť na sladké, ale nechcete porušovat LOW carb dietu? Pro mnohé se stal tento styl stravování, kdy vědomě omezujete množství sacharidů v jídelníčku, novým životním stylem. Ať už jste se pro LOW carb rozhodli díky touze po snížení váhy nebo zlepšení zdravotních problémů, občas prostě přijde chuť na něco dobrého. Mlsat se dá i bez výčitek.

Na čokoládové košíčky budete potřebovat

  • LOW carb čokoláda - k dostání je ve variantách mléčné, hořké ale i bílé
  • ochucené ořechové máslo

Postup

  1. Připravte si silikonové formičky. Mohou to být formy na muffiny, které jsme použili my, ale využít můžete i silikonová tvořítka na led, případně papírové košíčky.
  2. Ve vodní lázni nebo na nízký výkon v mikrovlnné troubě rozehřejeme čokoládu podle našeho výběru.
  3. Do poloviny formiček nalijeme roztátou čokoládovou směs.
  4. Z ochuceného ořechového másla tvoříme menší kuličku, kterou umístíte doprostřed zpola naplněné formičky. Lépe vám to půjde pokud necháte ořechové máslo předem vychladit v ledničce.
  5. Zbylou směsí doplňte formičku aby ořechová náplň byla zcela zakryta.

Příprava čokoládových košíčků je opravdu jednoduchá. Díky nahrazení klasického cukru v LOW carb čokoládě cukrem alkoholovým (Erythritol nebo Maltitol) můžete mlsat i bez zásadního zvýšení glykemického indexu. Jen dávejte pozor. Při zvýšené konzumaci může dojít k nadýmavým a projímavým účinkům.

Kde koupit LOW carb čokoládu?

Potraviny se sníženým obsahem sacharidů najdete ve zdravé výživě, v mnoha koutcích s DIA potravinami v supermarketech, ale nejširší nabídka je na internetu. Láká vás více experimentovat s výrobou košíčků podle našich receptů? Širokou nabídku čokolády a ochucených ořechových krémů najdete na stánkách Topnatur.cz. Vybírat můžete například z kombinací mléčné čokolády s lískovým oříškem, mandlí v bílé čokoládě a kokosu nebo lískového oříšku v hořké čokoládě a skořici. Fantazii se meze nekladou.

 

 

Sdílejte

Přihlášení

Na našich webových stránkách HappyBaby.cz používáme soubory cookie, abychom vám poskytli, co nejvíce pohodlí při jejich prohlížení. Kliknutím na „Souhlasím s použitím všech cookies“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie. Můžete také pomocí nastavení poskytnout kontrolovaný souhlas nebo zamítnout použití cookies kromě nezbytných.

Povolit všechny cookies Nastavit cookies

Níže najdete kategorie cookies používané na našich webových stránkách, které můžete povolit nebo zakázat. Funkční cookies není možné zakázat, protože jsou pro bezproblémové procházení webu nezbytné. Vaše nastavení cookies je v budoucnu možné měnit pomocí odkazu v patičce webu.

Zavřít

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě