Chia semínka, kokosová voda, maliny, ananas a meruňky? Ideální zdravá snídaně. Navíc si ji můžete připravit předem a uchovat v lednici.
Na 4 porce si připravte:
- 2 ks Hamánek Happy Fruit s meruňkami a broskví
- 150 g malin
- 1 lžička Chia semínek
- 200 ml kokosové vody
- 100 g ananasu
Postup
- Nejprve rozmixujte jednu přesnídávku s polovinou kokosové vody, ananasem a semínky a připravené sklenice naplňte do dvou třetin.
- Přidejte do mixéru druhou přesnídávku, maliny a zbytek kokosové vody a nechte rozmixovat dohladka. Opatrně nalijte do sklenic jako druhou vrstvu a hned podávejte.
Tento recept jsme pro vás připravili společně s webem www.receptyschuti.cz
Komentáře