Esenciální oleje a plodnost

V současnosti není plodnost samozřejmostí. Mnoho párů i roky řeší početí miminka. Projít si takovým obdobím je velmi náročné a stresující. Jsem přesvědčena, že za mnohými případy neplodnosti může být i nevyvážená stava a životní styl. Dá se to velmi dobře korigovat zásadami správného stravování. Esenciální oleje a plodnost mají také určité propojení. Jsou však i příčiny neplodnosti, o kterých je dobře poradit se svým lékařem.

Esenciální oleje a plodnost

výživa

Výživa je nejdůležitější součástí zdravého těhotenství ale i početí. Pro otěhotnění je nepostradatelná kyselina listová. Pojďme se podívat na věci, které změnit víme. Třeba se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem rafinovaného cukru, instantním pokrmům, paštikám, plísňovým sýrem, nepasterizovaného mléčným výrobkům, obzvláště všemu bílému (bílá mouka, bílá rýže), protože to podporuje růst kandidy, oslabuje imunitní systém a tkáně v těle.

Na podporu otěhotnění, kromě zdravé výživy je nezbytné doplňovat vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny, abychom docílili optimální rovnováhu živin. V praxi se mi osvědčily doplňky stravy. Obsahují všechny vitamíny a minerály ve správném množství a poměru, dokonce i kyselinu listovou. Jídelníček ještě doplňte o tmavou listovou zeleninu a 3 až 4 litry vody s citronem.

zdraví

Velmi častou příčinou neplodnosti je kandida. Chová se jako kvasinky. Ty narušují endokrinní systém, je na ně citlivá štítná žláza a vaječníky.

plodnost

Doporučuji ještě před plánovaným otěhotněním užívat alespoň 10 dní v měsíci produkty používané při detoxu. To očistí tělo od kvasinek kandida, účinnější je celá očistná kúra (pro více info viz www.vonavyzivot.com, článek Detox-zbavte tělo toxinů.). Určitě se nezapomeňte poradit s certifikovanou aromaterapeutkou.

životní styl

Pokud je naše tělo ve stresu, kortizol je látka, která brání produkci progesteronu. Progesteron můžeme vyrovnat pomocí esenciálního oleje grapefriut nejvyšší terapeutické třídy. Dejte si 16 kapek pod jazyk nebo do kapsle. Vhodné užívat před plánovaným těhotenstvím.

Ideálním pomocníkem na zklidnění hladiny hormonů je esenciální olej šalvěj (nebo ženský olej). Každý den si vmasírujte na spodek chodidel, podbřišek a zápěstí, pár kapek ředěných s kokosovým olejem.

Věřím, že tyto tipy vám napomohou v době přípravy na miminko nejen po duševní i tělesné stránce. Podpoří a nastartují tělo na tak krásnou roli.V prenatálním období se tématu esenciálních olejů věnuje článek Esenciální oleje v prenatálním období.

Certifikovaná aromaterapeutka doTERRA

Ing. Martina Babejová,

PhD.www.vonavyzivot.com

FB Voňavý život s oleji

Jaké jsou vaše zkušenosti? Připojte se do naší uzavřené skupinky maminek maminek na Facebooku a zeptejte se na další recenze maminek, nebo se podělte o své zkušenosti.

 

Sdílejte
Kompletní portfolio HBKompletní portfolio HBreklama

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě