Vitamin D hraje důležitou roli v podpoře imunitního systému a pomáhá tělu bránit se proti virům i bakteriím. V našich zeměpisných podmínkách má však mnoho lidí jeho nedostatek, zejména v zimních měsících. Jak vitamin D ovlivňuje imunitu, kolik ho potřebujeme a kdy ho doplňovat? (more…)