Těhotenství se pomalu blíží ke konci a vy začínáte přemýšlet o tom, jak bude probíhat porod. Jaký porod byste si přála? Jaké postupy jsou pro vás důležité? Právě proto mnoho žen připravuje svůj porodní plán.
Porodní plán pomáhá zdravotníkům lépe porozumět vašim přáním a představám o průběhu porodu.
Porodní plán je jen jednou z částí celkové přípravy na porod. Jak připravit tělo, psychiku i praktické záležitosti se dozvíte v našem průvodci Jak se připravit na porod: fyzická i psychická příprava.
- Co je porodní plán
- Proč si porodní plán připravit
- Co zahrnout do porodního plánu
- Co si v porodním plánu naplánovat nelze
Co je porodní plán
Porodní plán je dokument, ve kterém rodička popisuje svá přání a preference týkající se průběhu porodu. Pomáhá lékařům a porodním asistentkám pochopit, jaké postupy preferujete a co je pro vás důležité.
Některé ženy porodní plán nepovažují za nutný a spoléhají na vybranou porodnici a zdravotnický personál. Jiné maminky si naopak chtějí své představy o porodu předem promyslet a sepsat.
Pokud vás zajímá samotný průběh porodu, doporučujeme přečíst si také náš samostatný článek.
Proč si porodní plán připravit
Porodní plán vám pomůže ujasnit si vlastní přání a připravit se na důležitý okamžik příchodu dítěte na svět. Zároveň může být dobrým podkladem pro komunikaci s porodní asistentkou nebo lékařem.
Porodní plán je vhodné konzultovat s odborníkem – například s gynekologem, porodní asistentkou nebo dulou.
Součástí přípravy může být také předporodní kurz, dechová cvičení nebo jemný pohyb. Přehled všeho důležitého najdete v článku Jak se připravit na porod: fyzická i psychická příprava.
Co zahrnout do porodního plánu
Porodní plán by měl být přehledný a stručný. Obvykle obsahuje přání týkající se průběhu porodu i péče o miminko po narození.
Mezi nejčastější body patří:
- možnost volit porodní polohu,
- postoj k nástřihu hráze (epiziotomii),
- přítomnost doprovodu u porodu (partner, dula),
- kontakt kůže na kůži po porodu – tzv. bonding,
- dotepání pupečníku,
- přání týkající se prvních vyšetření miminka.
Pokud si nejste jistá, jak porodní plán sestavit, připravili jsme také vzor porodního plánu, podle kterého si můžete jednotlivé body snadno sepsat.
Pomoci vám může také online nástroj Moje porodní přání, ve kterém si zdarma vytvoříte vlastní porodní plán a doplníte všechny důležité informace o sobě i o lidech, kteří vás budou u porodu doprovázet.
Co si v porodním plánu naplánovat nelze
Porod je přirozený proces, ale někdy se může vyvíjet jinak, než jsme si představovali. Proto je důležité počítat i s možností, že některá přání nebude možné splnit.
Pokud během porodu nastane neočekávaná situace, je vždy vhodné řídit se doporučením zdravotníků, kteří sledují bezpečí maminky i miminka.
Nejčastější otázky maminek
Je porodní plán povinný?
Ne. Porodní plán je dobrovolný dokument, který pomáhá zdravotníkům poznat vaše přání a preference.
Kdy je nejlepší porodní plán připravit?
Většina žen ho sepisuje ve třetím trimestru, kdy už mají vybranou porodnici a představu o průběhu porodu.
Musí porodnice porodní plán dodržet?
Porodní plán je přáním rodičky. Pokud to zdravotní stav maminky i miminka dovolí, zdravotníci se jej snaží respektovat. V případě nečekaných komplikací má ale vždy přednost bezpečnost.
