Zůstalo vám po porodu vypouklé nebo povolené bříško? Nejste samy. Těhotenství přirozeně změní tvar i fungování ženského těla a návrat k původní postavě vyžaduje čas, trpělivost i jemnou péči. V článku se podíváme na to, kdy bříško zmizí, proč zůstává vyvalené, jak poznat diastázu a kdy je bezpečné začít posilovat.

(more…)