Mamacore je intenzivní cvičení a terapeutický program, který se soustředí se na úspěšné vyřešení diastázy (rozestup břišních svalů), vypouklého břicha, bolestí zad a krční páteře či inkontinence. Dále je zaměřen na zlepšení držení těla, zdravé posilování a tvarování celého těla a zlepšení zdravotní kondice. (more…)