Vaše dítě se uprostřed noci probudí s křikem, sedí v posteli, nebo pláče ze strašného snu? Může jít o noční můru – ale také o noční děs. Ačkoliv vypadají podobně, jde o dva odlišné jevy, které vznikají v jiných fázích spánku a vyžadují rozdílný přístup. V článku se podíváme na to, jak je rozpoznat, co je způsobuje a jak můžete dítěti citlivě pomoci. Protože když se dobře vyspí dítě, vyspí se celá rodina. (more…)