Správně nastavený jídelníček je základem zvládání těhotenské cukrovky. Úprava stravy pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi a výrazně snižuje rizika pro maminku i miminko. Dobrou zprávou je, že ve většině případů stačí vhodná skladba jídel bez nutnosti výrazných omezení.

Pokud si chcete nejprve ujasnit, co těhotenská cukrovka znamená a jak probíhá diagnostika, přečtěte si článek Těhotenská cukrovka: příznaky, hodnoty OGTT a rizika pro maminku i miminko. (more…)

V době těhotenství zajišťujete výživu nejen pro sebe, ale i pro své dítě. Vše, co konzumujete může svým složením ovlivnit vývoj plodu. Rozhodně to neznamená, že byste měla zásadně změnit své stravovací návyky, ale je dobré se zamyslet nad rozmanitostí vaší stravy a dodat vašemu tělu a především vašemu miminku všechny potřebné živiny a vitamíny.  (more…)