Komplikace při kojení se mohou objevit kdykoliv během prvních týdnů i měsíců. Bolest, zánět prsu, slabý nebo naopak příliš silný tok mléka – to vše může maminku znejistit. Dobrá zpráva je, že většina potíží má řešení a často souvisí s technikou, stresem nebo vyčerpáním.

Pokud si nejste jistá správným přisátím, doporučujeme nejdříve projít článek správná technika kojení, protože právě technika bývá nejčastější příčinou potíží.

(more…)

Změny prsou patří mezi první příznaky těhotenství. Citlivost, napětí, zvětšení objemu nebo tmavnutí dvorců jsou přirozenou součástí hormonálních změn, kterými tělo prochází. Jaké změny jsou v těhotenství normální, co může způsobovat bolest a kdy je vhodné poradit se s lékařem? (more…)

Jak pečovat o tělo v těhotenství, aby se žena cítila dobře a pohodlně? Přehledně se zaměříme na péči o pokožku, vlasy, intimní oblast i každodenní návyky, které mohou pomoci předejít nepříjemným potížím. (more…)