Správná technika kojení je základ, na kterém stojí celé kojení. Většina obtíží – bolest, ragády, nedostatek mléka nebo neklid miminka – má svůj původ právě v nepřesném přisátí. Dobrá zpráva je, že techniku lze upravit a většinu problémů tak výrazně zlepšit nebo úplně odstranit.
Pokud už nyní řešíte bolest nebo jiné potíže, podívejte se také na článek komplikace při kojení.
- Proč je technika tak důležitá
- Znaky správného přisátí
- Nejčastější chyby při kojení
- Jak techniku zlepšit
- Kdy vyhledat laktační poradkyni
Proč je správná technika kojení klíčová
Kojení není jen o tom, že dítě má bradavku v ústech. Rozhoduje, kolik dvorce je v ústech dítěte, jak pracuje jazyk a zda je bradavka při sání správně podepřená. I milimetrové rozdíly mohou znamenat zásadní změnu v komfortu maminky i efektivitě sání.
Nesprávné přisátí může vést k:
- bolesti a poranění bradavek,
- nedostatečné stimulaci tvorby mléka,
- neklidu dítěte u prsu,
- pocitu nedostatku mléka.
Jak poznat správné přisátí k prsu
Podle doporučení laktačních organizací má správná technika tyto znaky:
- Brada dítěte se dotýká prsu.
- Ústa jsou široce otevřená.
- Většina dvorce je v ústech dítěte (ne jen bradavka).
- Dolní ret je ohrnutý ven.
- Tváře dítěte nevpadávají dovnitř.
- Sání je rytmické a slyšíte polykání.
Po kojení by měla být bradavka kulatá, nikoliv zploštělá nebo špičatá.
Nejčastější chyby při kojení
- Dítě saje pouze špičku bradavky.
- Hlavička je v záklonu nebo otočená.
- Maminka se hrbí a přitahuje prs k dítěti místo dítěte k prsu.
- Kojení je časově omezované bez ohledu na potřeby dítěte.
Často se potíže objeví až po několika týdnech, kdy si dítě zafixuje méně efektivní způsob sání.
Jak techniku kojení zlepšit
- Přibližujte dítě k prsu, ne prs k dítěti.
- Počkejte, až dítě otevře ústa opravdu dokořán.
- Podpořte kontakt bříško na bříško.
- Vyzkoušejte různé polohy (kolébka, fotbalové držení, vleže).
Pokud se objevují ragády nebo bolest, může dočasně ulevit podpora hojení (například lanolin nebo hydrogelové náplasti), ale vždy je nutné řešit samotné přisátí.
Kdy vyhledat laktační poradkyni
- Bolest přetrvává déle než několik dní.
- Dítě je u prsu neklidné nebo nepřibývá na váze.
- Máte pochybnosti, zda je přisátí správné.
Certifikovanou laktační poradkyni ve svém regionu můžete vyhledat například prostřednictvím seznamu Laktační ligy nebo dalších odborných organizací. Nebojte se požádat o pomoc včas – drobná úprava techniky může výrazně změnit průběh kojení.
