Spánek v těhotenství bývá pro mnoho maminek výzvou — hormonální změny, rostoucí bříško, časté močení i obavy z porodu dokážou narušit klidné noci. V tomto článku najdete praktické rady, jak nespavost zvládat, jak si připravit pohodlné spaní a kdy je třeba vyhledat profesionální pomoc. (more…)