Hořčík patří mezi nejdůležitější minerály pro těhotné ženy. Podporuje správný vývoj plodu, funkci svalů a nervů, a pomáhá předcházet komplikacím během těhotenství. V tomto článku se dozvíte vše o dávkování hořčíku, proč je bisglycinát nejlepší volbou, jak hořčík doplňovat přirozeně z potravin a kdy je vhodné ho vysadit.

(more…)