V dnešní kultuře plné dietních výstřelků a zmatených novinek o jídle se může zdát obtížné pokusit se jíst zdravě. Na potravinách a v souvislosti s jídly nacházíme a čteme mnoho informací. Řada z nich říká, zda jíme špatně nebo dobře a jestli se máme cítit správně, nebo naopak provinile. Tyto smíšené a mnohdy až extrémní zprávy o jídle, bombardování reklamou na nezdravé jídlo, vysílání médií o ideálních proporcích těla, vše může být jak pro malé děti, tak i dospívající ještě více matoucí. Není divu, že mnoho rodičů si není jistých, jak mluvit s dětmi o jídle, natož pak pomoci jim vyvinout si zdravý vztah k jídlu. (more…)