Strollering®, tak trochu jiná procházka pro maminky s dětmi (nejen) v kočárku

STROLLERING® … RADOST … POHYB … ENERGIE!

STROLLERING® – Mateřská v pohybu … aneb Tak trochu jiná procházka

“Podporujeme maminky k prožití mateřské dovolené aktivně a s úsměvem. Inspirujeme a rozdmýcháváme motivaci k pohybu a k akci. Nabízíme jedinečnou šanci seberealizace a seberozvoje.“

V parcích po celé České republice máte možnost ve svižném tempu potkat skupiny maminek, které své procházky s kočárkem proměnily v „tak trochu jiné procházky“. Svou rychlou chůzi s kočárkem prokládají kardio a posilovacími cviky. Během svého cvičení využívají laviček, schodů a stromů v parku, cvičí ve dvojicích nebo i na dece, a to vše za přítomnosti svých dětí.

STROLLERING ® je outdoorové cvičení na čerstvém vzduchu, jehož základem je sportovní, dynamická chůze s kočárkem, která je odborníky považována za nejpřirozenější a nejefektivnější druh pohybu, a o to více právě pro maminky po porodu. Správně provedená sportovní chůze dokáže opravdu zázraky.

Strollering® efektivně kombinuje sportovní chůzi s kočárkem s kardio-cviky a posilovacími cviky, které jsou úzce zaměřené na problematické partie většiny žen. Je zde tedy řeč o zpevnění břicha, hýždí, stehen a paží. Strollering® je zkrátka jedinečný druh cvičení, u kterého maminka může hubnout, zpevňovat své tělo, a to vše za přítomnosti svého děťátka v kočárku či na odrážedle.

A Strollering® má další nesporné výhody – tím, jak maminka s sebou bere miminko na lekce, nejenže nemusí shánět hlídání, ale již od útlého dětství mu jde příkladem. Děti tak vnímají, že hýbat se je normální a že sport patří mezi každodenní běžné činnosti.

Pro velikou část maminek se Strollering® stane i určitým způsobem psycho hygieny. Žena na mateřské dovolené má ze sebe již po pár lekcích nejen lepší pocit, že pro sebe něco dělá, ale také má možnost navazovat kontakty i s jinými maminkami s podobným laděním. Cítí se lépe, vypadá lépe a je prostě celkově spokojenější.

Strollering® se cvičí v rámci celé České republiky a lektorky jsou například v Praze, Brně, Vyškově, Rožnově pod Radhoštěm, Rakovníku … Více informací o tom, kde se cvičí, kdo a kdy cvičí lze najít na webových stránkách www.strollering.cz A pozor, Strollering® se šíří i za hranice naší krásné vlasti. Na Slovensku máme také několik aktivních lektorek a nově od letošního roku probíhají školení lektorek také na území SR, kde zájem o toto cvičení neývale roste. V roce 2015 se proškolilo 6 lektorek i z Polska a vznikl tak sesterský program s názvem Buggy Gym.

Dnes Strollering® není jen o cvičení a různých cvičebních programech, ale se Strolleringem® jsou spojeny i celorepublikové Závody kočárků, které se jsou jedinečnou akcí svého druhu. „Motivujeme celé rodiny, obzvláště pak maminky s dětmi k pravidelnému pohybu a sportu. Závody kočárků mají ukázat široké možnosti, jak efektivně spojit pravidelné procházky s aktivním pohybem“, říkají propagátorky projektu Sandra Jandová a Andrea Kadlecová.

Celorepublikové závody kočárků se konají vždy na desítkách míst, a to ve stejný den a ve stejnou hodinu. V roce 2019 oslavily již svůj osmý ročník, kterého se účastnilo 29 měst včetně několika měst na Slovensku. Celkem se podařilo finančním výtěžkem přes 140 000 Kč pomoci desítkám miminek a dětem, které finanční pomoc potřebují. Například v Praze šel výtěžek pro neziskovou organizaci Nedoklubko, která pomáhá rodinám nedonošených dětí.

A v neposlední řadě se Strollering® pyšní svým elektronickým časopisem Batul, který je nabitý zajímavými články a zkušenostmi nejen maminek a vychází pravidelně každé tři měsíce.

Strollering® je zkrátka plný entusiasmu, kreativity a úžasných nápadů…a to díky nezaměnitelnému týmu a všech nadšených maminek, které se rozhodly strávit mateřskou v pohybu.

A závěrem trochu formalit: Strollering® vznikl z anglických slov „to stroll“ (procházet se) a „stroller“ (kočárek).
Více informací a vše co se Strolleringem® souvisí, se můžete dozvědět na www.strollering.cz nebo na www.facebook.com/STROLLERING

WWW.STROLLERING.CZ FB: @STROLLERING

Sdílejte
Načítám

Přihlášení

Na našich webových stránkách HappyBaby.cz používáme soubory cookie, abychom vám poskytli, co nejvíce pohodlí při jejich prohlížení. Kliknutím na „Souhlasím s použitím všech cookies“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie. Můžete také pomocí nastavení poskytnout kontrolovaný souhlas nebo zamítnout použití cookies kromě nezbytných.

Povolit všechny cookies Nastavit cookies

Níže najdete kategorie cookies používané na našich webových stránkách, které můžete povolit nebo zakázat. Funkční cookies není možné zakázat, protože jsou pro bezproblémové procházení webu nezbytné. Vaše nastavení cookies je v budoucnu možné měnit pomocí odkazu v patičce webu.

Zavřít

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě

Milá , ve vašem profilu nemáte zaškrtnutý souhlas a tak se nemůžete účastnit žádných našich testování a soutěží. Změnit to můžete ZDE.