Komplikace při kojení se mohou objevit kdykoliv během prvních týdnů i měsíců. Bolest, zánět prsu, slabý nebo naopak příliš silný tok mléka – to vše může maminku znejistit. Dobrá zpráva je, že většina potíží má řešení a často souvisí s technikou, stresem nebo vyčerpáním.

Pokud si nejste jistá správným přisátím, doporučujeme nejdříve projít článek správná technika kojení, protože právě technika bývá nejčastější příčinou potíží.

(more…)

Těhotenství je pro vaše tělo náročné. Relaxační těhotenská masáž vám může pomoci uvolnit se, uvolnit napjaté a unavené svaly.  A co dál? Je toho mnohem více…
(more…)

Občas je očekávání potomka skutečně vyčerpávající, obzvlášť pokud maminka chodí do náročné práce, ať už po stránce fyzické nebo psychické. Masáž během těhotenství je řešením, jak trochu pomoct zlepšit náladu a načerpat příjemnou energii. (more…)

Každá žena by měla občas myslet sama na sebe a nezanedbávat se. Udělejte si pravidelně chvilku odpočinku a hýčkejte své tělo. Pomocí těchto receptů na přírodní zkrášlovací přípravky si i vy sama doma můžete připravit relaxační wellness. (more…)

Už před narozením přijímá miminko nepřímo pohlazení přes maminčino bříško. Po narození se ho opět dožaduje, a to velice důrazně.

(more…)

Kromě těšení se na miminko má řada nastávajících matek strach z porodních bolestí. Existuje několik přirozených metod, jak dostat děložní stahy pod kontrolu. Následující tipy vám mohou pomoci uvolnit se a lépe přestát porodní bolesti, než budete moci vaše miminko držet v náručí. (more…)