Vitamíny a minerály jsou základem zdraví v každém období života. Ovlivňují imunitu, energii, nervovou soustavu i správný vývoj těla. V tomto přehledu najdete, k čemu jednotlivé vitamíny slouží, kde je najít a také odkazy na podrobné články.

Pokud jste těhotná nebo plánujete miminko, doporučujeme projít i naše specializované články zaměřené přímo na potřeby v těhotenství. (more…)

Strava při kojení má zásadní vliv nejen na energii maminky, ale i na kvalitu mateřského mléka. Kojení je pro ženský organismus energeticky náročné a vyžaduje dostatek živin, tekutin i vyvážený jídelníček. Jak by tedy měla vypadat strava při kojení, co jíst častěji a čemu se raději vyhnout?

V tomto článku najdete přehled doporučených živin, praktické tipy i vysvětlení nejčastějších mýtů, které se kolem výživy kojících maminek objevují. (more…)

Homeopatie, díky svému principu podobnosti a možnostem ředění, je ideálním řešením pro prevenci a podporu vlastní imunity vůči hrozícím onemocněním a zdravotním problémům. Je zde možná i samoléčba po konzultaci s lékárníkem. Více informací naleznete na portálu Svethomeopatie.cz. (more…)

Pokud máme tu možnost nasbírat v čistém prostředí mladé lístky pampelišky, neváhejte. Tato námaha se vám vyplatí nejen netradičním salátem, ale také množstvím vitamínů. (more…)

BioGaia patří mezi naše dlouhodobé partnery. Tentokrát jsme si pro vás připravili soutěž o balíčky BioGaia.

(more…)

Honí vás v těhotenství občas mlsná? Chtěla byste si dát něco dobrého, ale zároveň víte, že potřebujete jíst zdravě s dostatkem vitamínů a minerálů? Máme pro vás skvělou svačinku, která splňuje všechna tato kritéria – Sunar Gravimilk. Skvěle chutná, obsahuje optimální poměr vitaminů, minerálních látek a navíc doplníte i potřebné tekutiny. (more…)

Každá maminka potřebuje vitamínů tak akorát a proto jsme si pro Vás připravili soutěž o 5 balíčků vitamínů MamaDHA na tři měsíce! (more…)

Pro zdravý růst a vývoj dítěte je důležitá pestrá a nutričně vyvážená strava. Samotný příjem potravy ale většinou nepokrývá potřebu všech důležitých živin v dostatečné míře, zejména v období, kdy se děti stravují mimo domov a dohled rodičů. Marťánci Futura 6-9 let jsou přizpůsobené nárokům rostoucího dětského organismu.

(more…)

Salus Floradix Železo+ je tekutý doplněk stravy, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Zapojte se do soutěže o 1 ze 3 balení. (more…)

V těhotenství a v období po porodu rostou nároky na vitamíny i minerální látky. Jedním z důležitých stopových prvků je železo. Toho mají maminky většinou spíš nedostatek. Proto jsme uspořádali soutěž o tekutý doplněk stravy Salus Floradix Železo+. (more…)