S příchodem podzimu se děti vracejí do školek a škol, tráví více času v kolektivu a rodiče začínají řešit rýmu, kašel a další respirační infekce. Někteří proto hledají také homeopatika na podporu imunity nebo prevenci nachlazení. Může ale homeopatie skutečně „posílit imunitu“ a chránit děti či dospělé před podzimními nemocemi?
Podíváme se na to, co je homeopatie, co dnes víme o její účinnosti a jak je to s přípravky jako Oscillococcinum, Echinacea, Silicea nebo Arnica montana, které se v souvislosti s imunitou a podzimními nemocemi často zmiňují.
Jak podpořit imunitu na podzim?
Než se dostaneme k homeopatii, stojí za připomenutí, že imunitní systém není jednoduchý vypínač, který lze jedním přípravkem „zapnout“ nebo rychle posílit.
Pro zdraví dětí i dospělých jsou důležité především každodenní návyky – pestrá strava, dostatek spánku, pravidelný pohyb, pobyt venku, hygiena a další preventivní opatření odpovídající věku a zdravotnímu stavu.
Pokud hledáte praktické tipy pro celou rodinu, přečtěte si náš hlavní článek Jak posílit imunitní systém na podzim: Praktické tipy pro děti i rodiče.
Co je homeopatie?
Homeopatie je alternativní léčebný systém, který vznikl před více než 200 lety. Vychází mimo jiné z principu „podobné se léčí podobným“ a z používání opakovaně ředěných látek.
Mnohé homeopatické přípravky jsou naředěny natolik, že v nich nemusí zůstávat měřitelné množství původní látky.
Homeopatie je oblíbená také mezi některými rodiči a na internetu lze najít nejrůznější doporučení homeopatik proti rýmě, nachlazení, chřipce nebo pro „posílení imunity“. Je ale důležité rozlišovat mezi tradičním použitím homeopatického přípravku a účinkem, který byl prokázán kvalitním vědeckým výzkumem.
Homeopatie a imunita: funguje?
V původní verzi tohoto článku jsme uváděli některá homeopatika jako prostředky podporující protivirovou či protibakteriální imunitu. Současné odborné poznatky ale takto jednoznačná tvrzení nepodporují.
Pro účinnost homeopatie při léčbě konkrétních zdravotních problémů není k dispozici dostatek kvalitních vědeckých důkazů.
To platí také pro používání homeopatie jako prevence běžných respiračních infekcí. U homeopatických přípravků určených k prevenci nebo léčbě akutních infekcí dýchacích cest u dětí nejsou podle dostupných odborných hodnocení důkazy dostatečně přesvědčivé, aby bylo možné jejich účinnost spolehlivě potvrdit.
Pokud má někdo s homeopatií pozitivní osobní zkušenost, jeho subjektivní pocit tím nezpochybňujeme. Osobní zkušenost ale není totéž jako vědecký důkaz, že přípravek dokáže předcházet infekcím nebo ovlivnit fungování imunitního systému.
Oscillococcinum na podzim: chrání před chřipkou a nachlazením?
Oscillococcinum patří pravděpodobně k nejznámějším homeopatickým přípravkům spojovaným s obdobím nachlazení a chřipky.
Můžete se setkat s doporučením užívat ho preventivně během podzimu a zimy nebo při prvních příznacích onemocnění.
Dostupné vědecké důkazy ale nepotvrzují, že by Oscillococcinum spolehlivě předcházelo chřipce nebo chřipkovým onemocněním. Nelze proto tvrdit, že podporuje protivirovou imunitu nebo že jeho pravidelné užívání ochrání dítě či dospělého před infekcí.
Homeopatické přípravky rovněž nejsou náhradou očkování proti nemocem, proti kterým je očkování dostupné a doporučené.
Silicea, Ferrum phosphoricum, Dulcamara a další homeopatika
V souvislosti s podzimními nemocemi, imunitou nebo rekonvalescencí se v homeopatické praxi můžete setkat také s dalšími názvy.
Patří mezi ně například:
- Silicea,
- Ferrum phosphoricum,
- Dulcamara,
- Thymuline,
- Aviaire,
- Rhus toxicodendron,
- Arnica montana.
Jednotlivé přípravky bývají v homeopatii spojovány s různými příznaky nebo situacemi. To však samo o sobě nedokládá jejich účinnost.
Proto zde záměrně neuvádíme preventivní dávkovací schémata ani kombinace jednotlivých homeopatických přípravků, které obsahovala starší verze článku.
Pokud dítě opakovaně nebo neobvykle často stoná, je vhodnější řešit situaci s pediatrem než bez odborného vyšetření dlouhodobě zkoušet různé přípravky na „posílení imunity“.
Echinacea: bylina, nebo homeopatikum?
Echinacea je dobrým příkladem toho, proč je potřeba jednotlivé pojmy rozlišovat.
Bylinný přípravek s echinaceou a homeopatický přípravek označený Echinacea nejsou totéž.
Bylinné přípravky obsahují látky získané z rostliny v měřitelném množství. Homeopatické přípravky vznikají podle principů homeopatie a používají různá ředění.
Proto nelze poznatky o bylinných přípravcích automaticky vztahovat na homeopatickou Echinaceu – ani naopak.
U dětí je navíc vhodné používání bylinných přípravků a doplňků stravy konzultovat s pediatrem nebo lékárníkem. Přírodní původ sám o sobě není zárukou vhodnosti nebo bezpečnosti pro dítě.
Homeopatika pro děti: je potřeba větší opatrnost
Děti nejsou „malí dospělí“. Jejich organismus se stále vyvíjí a u řady doplňkových a alternativních metod máme méně informací o bezpečnosti a účinnosti než u dospělých.
Pokud chcete dítěti podávat homeopatický nebo jiný doplňkový přípravek, je vhodné:
- ověřit přesné složení konkrétního výrobku,
- dodržovat informace uvedené výrobcem,
- informovat pediatra o přípravcích, které dítě užívá,
- nepoužívat homeopatii jako náhradu předepsaných léků,
- neodkládat kvůli alternativní léčbě návštěvu lékaře.
Zvlášť opatrní buďte u kojenců a malých dětí a také tehdy, pokud má dítě chronické onemocnění nebo pravidelně užívá léky.
Homeopatika nenahrazují očkování
Na internetu se můžete setkat také s pojmy jako „homeopatické očkování“ nebo homeopatická prevence infekčních nemocí.
Homeopatické přípravky ale neposkytují náhradu za standardní očkování. Pokud máte otázky ohledně očkování svého dítěte, proberte je s pediatrem.
Jsou homeopatika automaticky bezpečná?
Není přesné tvrdit, že všechny homeopatické přípravky jsou zcela bez rizika jen proto, že jsou homeopatické.
Mnohé jsou velmi silně ředěné, některé výrobky označované jako homeopatické však mohou obsahovat měřitelné množství účinných látek. Ty mohou mít nežádoucí účinky nebo vstupovat do interakcí s dalšími přípravky.
Riziko může vzniknout také nepřímo – například tehdy, když rodiče kvůli alternativnímu přípravku odloží potřebné vyšetření nebo účinnou léčbu dítěte.
Pokud se zdravotní stav dítěte zhoršuje, má vysokou nebo přetrvávající horečku, potíže s dýcháním, je nezvykle spavé či apatické, má známky dehydratace nebo vás jeho stav z jakéhokoli důvodu znepokojuje, obraťte se na zdravotnického odborníka.
Esenciální oleje, bylinky a další přírodní metody
Homeopatie není totéž co bylinná léčba, aromaterapie ani používání esenciálních olejů. Jde o různé přístupy s odlišnými principy, možnými účinky i riziky.
Pokud vás zajímá aromaterapie, přečtěte si náš samostatný článek Esenciální oleje pro děti na podzim: jak je používat bezpečně.
Při používání jakéhokoli přípravku u dítěte platí, že označení „přírodní“ automaticky neznamená „bez rizika“.
Nejčastější otázky o homeopatii a imunitě
Posilují homeopatika imunitu?
Pro tvrzení, že homeopatické přípravky obecně posilují imunitní systém nebo spolehlivě chrání před respiračními infekcemi, nemáme dostatečné kvalitní vědecké důkazy.
Pomáhá Oscillococcinum jako prevence chřipky?
Dostupné důkazy nepotvrzují spolehlivý preventivní účinek Oscillococcina proti chřipce nebo chřipkovým onemocněním. Nelze jej proto považovat za náhradu standardních preventivních opatření.
Mohou děti užívat homeopatika?
Záleží na konkrétním výrobku a zdravotním stavu dítěte. Některé homeopatické přípravky jsou velmi silně ředěné, ale není správné automaticky považovat každý výrobek označený jako homeopatický za zcela bezpečný. Použití u dítěte je vhodné konzultovat s pediatrem nebo lékárníkem.
Je homeopatická Echinacea stejná jako bylinný přípravek z echinacey?
Ne. Homeopatický přípravek a bylinný přípravek s echinaceou se liší způsobem výroby i množstvím obsažených látek. Informace o jednom typu přípravku proto nelze automaticky vztahovat na druhý.
Může homeopatie nahradit očkování?
Ne. Homeopatické přípravky nejsou náhradou standardního očkování a nebylo prokázáno, že by takzvané homeopatické očkování poskytovalo ochranu srovnatelnou s vakcinací.
Co si z toho odnést?
Pokud je homeopatie součástí vaší péče o sebe nebo rodinu, je dobré vědět, co od ní lze a nelze na základě současných poznatků očekávat.
Homeopatie nemá spolehlivě prokázaný účinek na posílení imunity ani prevenci běžných podzimních infekcí. Neměla by proto nahrazovat očkování, lékařské vyšetření, předepsanou léčbu ani běžná preventivní opatření.
Pro praktické tipy týkající se spánku, stravy, pohybu a dalších faktorů, které souvisejí se zdravím celé rodiny, pokračujte na článek Jak posílit imunitní systém na podzim: Praktické tipy pro děti i rodiče.
