Chcete si dopřát chvilku domácího wellness? Některé kosmetické přípravky si můžete jednoduše připravit i doma z několika běžných surovin. Vyzkoušejte 5 receptů na domácí kosmetiku – od avokádové pleťové masky přes voňavou koupel až po domácí deodorant.
- Avokádová pleťová maska
- Masážní olej s břečťanem
- Koupel nohou s kokosovým olejem
- Heřmánková koupel
- Domácí deodorant
- Na co myslet při výrobě domácí kosmetiky
1. Avokádová pleťová maska
Suchá a namáhaná pleť ocení především šetrnou péči. Avokádo obsahuje tuky a díky své krémové konzistenci se hodí také jako základ jednoduché domácí pleťové masky.
Taková maska může být příjemným zpestřením domácího wellness zejména v období, kdy pokožku namáhá chlad, vítr nebo suchý vzduch ve vytápěných místnostech.
Jak připravit domácí avokádovou pleťovou masku →
2. Masážní olej s břečťanem
Masážní olej můžete využít při domácí péči o pokožku a spojit jeho nanášení s jemnou masáží. Jedním z receptů v našem archivu je také domácí olej s břečťanem.
U bylinných domácích přípravků je ale dobré pamatovat na to, že přírodní původ automaticky neznamená, že jsou vhodné pro každého. Zvláštní opatrnost je na místě v těhotenství, při citlivé pokožce, alergiích nebo kožních obtížích.
Recept na domácí masážní olej s břečťanem →
3. Koupel nohou s kokosovým olejem
Po dlouhém dni může být příjemným odpočinkem také jednoduchá koupel nohou. Kokosový olej se používá v kosmetice jako mastná složka, která pomáhá pokožku promašťovat a omezovat její vysušování.
Domácí koupel proto může posloužit především jako relaxační péče o suchou pokožku chodidel. Pokud ale řešíte plíseň, ekzém, bolestivé praskliny nebo jiný zdravotní problém, domácí kosmetika nenahrazuje vhodnou léčbu.
Jak připravit koupel nohou s kokosovým olejem →
4. Heřmánková koupel
Heřmánek patří mezi tradičně používané rostliny v péči o pokožku. Domácí heřmánková koupel může být především jednoduchým způsobem, jak si vytvořit chvíli pro odpočinek a relaxaci.
I rostlinné složky však mohou u citlivých lidí vyvolat podráždění nebo alergickou reakci. Pokud víte, že jste citlivá na heřmánek nebo další rostliny z čeledi hvězdnicovitých, tento recept raději vynechte.
Recept na domácí heřmánkovou koupel →
5. Domácí deodorant
Do domácí kosmetické výbavy můžete přidat také vlastnoručně připravený deodorant. Výhodou domácí výroby je, že přesně víte, jaké suroviny jste použila, a recept si můžete přizpůsobit.
Je ale dobré rozlišovat mezi deodorantem a antiperspirantem. Deodorant je určen především k omezení nepříjemného tělesného pachu, zatímco antiperspirant omezuje samotné pocení.
Jak si vyrobit domácí deodorant →
Na co myslet při výrobě domácí kosmetiky
Domácí výroba kosmetiky může být příjemnou součástí péče o sebe, ale i u jednoduchých receptů je dobré dodržovat několik základních pravidel:
- používejte čisté nádoby a pomůcky,
- připravujte raději menší množství přípravku,
- nepoužívejte suroviny, na které jste alergická nebo citlivá,
- nový přípravek nejprve vyzkoušejte na malé ploše pokožky,
- při podráždění, pálení nebo jiné nepříjemné reakci přípravek přestaňte používat,
- domácí kosmetiku nepoužívejte jako náhradu léčby kožních nebo jiných zdravotních problémů.
V těhotenství a při kojení věnujte zvýšenou pozornost především bylinným extraktům a esenciálním olejům. Pokud si nejste jistá vhodností konkrétní suroviny, poraďte se s lékařem, lékárníkem nebo jiným kvalifikovaným zdravotníkem.
Domácí wellness nemusí být složité
Na chvíli odpočinku nepotřebujete plnou koupelnu kosmetických přípravků. Pleťová maska, koupel nohou nebo chvíle věnovaná péči o pokožku mohou být jednoduchým způsobem, jak si během dne udělat čas sama pro sebe.
Vyberte si z našich receptů ten, který vás zaujal nejvíce, a podrobný postup najdete vždy v samostatném návodu.
Nejčastější otázky o domácí kosmetice
Je domácí kosmetika automaticky přírodní?
Záleží na použitých surovinách. Označení „domácí“ pouze říká, že jste si přípravek vyrobila sama. Nevypovídá automaticky o jeho složení, účinnosti ani bezpečnosti.
Je domácí kosmetika vhodná pro citlivou pokožku?
Ne vždy. Také běžné přírodní suroviny a rostlinné extrakty mohou pokožku podráždit nebo vyvolat alergickou reakci. Nový přípravek je proto vhodné nejprve vyzkoušet na malé ploše pokožky.
Jak dlouho domácí kosmetika vydrží?
Záleží na konkrétním receptu, obsahu vody, použitých surovinách, způsobu přípravy i skladování. Domácí výrobky bez vhodného konzervačního systému mohou mít výrazně kratší trvanlivost než běžná kosmetika, proto je lepší připravovat menší množství a řídit se pokyny u konkrétního receptu.
Mohu domácí kosmetiku používat v těhotenství?
Záleží na jejím složení. To, že je určitá surovina přírodní, ještě neznamená, že je automaticky vhodná v těhotenství. Opatrnost je na místě zejména u koncentrovaných bylinných extraktů a esenciálních olejů.
