5 tipů jak si užít dlouhé procházky s dětmi

Delší procházky mohou být pro děti náročné, ale s několika jednoduchými tipy je zvládnou hravě a užijí si je naplno. Připravili jsme pro vás několik osvědčených rad, jak na to.

Jak připravit děti(a sebe) na delší procházky

1. Zvolte správnou trasu

Vyberte trasu přizpůsobenou věku a schopnostem vašich dětí. Ideální jsou trasy s atrakcemi po cestě, jako jsou lesní studánky, vyhlídky nebo zajímavá místa k prozkoumání. Například trasa vedoucí k malému vodopádu nebo rozhledně může děti motivovat k tomu, aby se těšily na cílový bod.

2. Vhodná obuv a oblečení

Pohodlné boty jsou základem úspěšného výletu. Investujte do kvalitních turistických bot, které poskytují dostatečnou oporu a chrání nohy vašich dětí před zraněním. Oblečení by mělo být vrstvené, aby bylo možné snadno přizpůsobit se měnícím se podmínkám. Než jedna hodně teplá mikina, raději si přibalte tričko s delším rukávem a lehkou mikinu. Skvělé jsou funkční materiály, které odvádějí pot a na těle nestudí. V létě oceníte i trička s UV ochranou.  Nezapomeňte na pokrývku hlavy a sluneční brýle pro ochranu před sluncem. Dětská pokožka je ještě náchylnější ke spálení.

Procházky a túry s dětmi

3. Pravidelné přestávky

Plánujte časté zastávky na odpočinek, svačinu a hraní. Krátké pauzy pomohou dětem udržet energii a zájem. Můžete si přinést deku a udělat si malý piknik, nebo si zahrát krátkou hru, která děti zabaví a dodá jim novou energii.

4. Motivace a hry

Zpestřete cestu hrami a aktivitami, které děti zabaví a zároveň je motivují pokračovat. Zde je několik nápadů:

  • Hledání pokladů: Kdo by si nepamatoval hledání pokladů z vlastního dětství. Snad nejoblíbenější venkovní aktivita. Skryjte malé poklady podél trasy a nechte děti je hledat. Můžete použít jednoduché mapy nebo nápovědy.
  • Sbírání přírodnin: Vyzvěte děti, aby sbíraly zajímavé listy, kameny nebo květiny. Můžete pak společně vytvořit koláž nebo sbírku přírodních pokladů. Pokud jste v lese, můžete z nich stavět „domečky pro skřítky“ a z donesených přírodnin si doma můžete vytvořit malá umělecká díla.
  • Přírodní kvízy: Připravte si otázky o přírodě, které budou děti hledat odpovědi během cesty. Například, jaký strom má tyto listy? Jaké zvíře by mohlo žít v tomto prostředí? Existuje i spousta her nebo deníčků, uzpůsobených věku dítěte, které budou rozšiřovat jejich znalosti zábavnou fotmou.
Procházky a túry s dětmi

Procházky a túry s dětmi

5.Tip na závěr

Snad nejdůležitějším tipem je s dětmi čekat nečekané. Známe pravidlo říká, že když se něco může PO****(kazit), tak se to zaručeně PO. Na výletech s dětmi to platí dvojnásob. Děti mohou být někdy náladové nebo unavené. Buďte připraveni upravit své plány a zvolit kratší trasu, pokud to bude potřeba. Důležité je, aby procházka byla zábavná a příjemná pro všechny.

 

Sdílejte
Načítám

Přihlášení

Na našich webových stránkách HappyBaby.cz používáme soubory cookie, abychom vám poskytli, co nejvíce pohodlí při jejich prohlížení. Kliknutím na „Souhlasím s použitím všech cookies“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie. Můžete také pomocí nastavení poskytnout kontrolovaný souhlas nebo zamítnout použití cookies kromě nezbytných.

Povolit všechny cookies Nastavit cookies

Níže najdete kategorie cookies používané na našich webových stránkách, které můžete povolit nebo zakázat. Funkční cookies není možné zakázat, protože jsou pro bezproblémové procházení webu nezbytné. Vaše nastavení cookies je v budoucnu možné měnit pomocí odkazu v patičce webu.

Zavřít

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě

Milá , ve vašem profilu nemáte zaškrtnutý souhlas a tak se nemůžete účastnit žádných našich testování a soutěží. Změnit to můžete ZDE.