Mražené jogurty s ovocem

jogurt

Tyto malé mražené jogurty s ovocem jsou výborné jako drobná svačinka pro vaše děti. Mají vysoký obsah vápníku a bobolové ovoce chrání srdce. Jednoduše lahodné a zdravé pohoštění pro teplejší dny.

Jaké suroviny budeme potřebovat?

  • 450 g přírodního jogurtu
  • najemno nastrouhaná kůra z 1/2 pomeranče
  • 225 g směsi jahod, borůvek a malin, nebo jiného sezóního ovoce
  • snítka máty na ozdobu

Postup

  1. Připravte si malé skleničky, nebo jiné formy dle vašeho uvážení
  2. Jogurt smíchejte s pomerančovou kůrou ve velké míse
  3. Přidejte 2/3 pokrájeného ovoce do jogurtu a vše promíchejte
  4. Lžící nandejte směs do připravených nádob
  5. Vložte do mrazničky na 2 hodiny do úplného zmrznutí
  6. Ozdobte zbývajícím ovocem a snítkou máty
  7. A můžete servírovat :-)

jogurt

Proč jogurty s ovocem?

Ochucené jogurty mají většinou již primárně mnoho cukru, proto přidat ovoce do přírodního jogurtu, může být skvělým řešením. Navíc u této mražené jogurty může být podávána i jako zdravější forma zmrzliny.

jogurt

Jaké jsou vaše zkušenosti? Připojte se do naší uzavřené skupinky maminek na Facebooku a zeptejte se na další recenze maminek, nebo se podělte o své zkušenosti.

Sdílejte
Kompletní portfolio HBKompletní portfolio HBreklama

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě