Jak se změníme v těhotenství a po porodu

Jak se změníme v těhotenství a po porodu

V těhotenství se v nás pomalu probouzí mateřské instinkty, které se plně rozvinou, když miminko porodíme. Mateřství nás vskutku změní. A víc, než jsme si ochotné připustit. Mění se nejen naše tělo, ale i mysl a emoce.

Fyzické změny jsou patrné na první pohled

Nejprve se naše vnitřní orgány dokážou stísnit a přemístit tak, aby v nás mohlo spokojeně růst miminko, a potom v sobě najdeme sílu jej porodit. A samozřejmě to chce čas a trpělivost, aby se vše mohlo vrátit zpět „do normálu”. Vždy to přirovnávám k atletům, kteří si po velkém sportovním výkonu dopřávají zasloužilý odpočinek a regeneraci. A to nejen proto, že si to zaslouží, ale také proto, aby mohli příště podat stejně dobrý výkon.

A těhotenství a porod, mohu, myslím směle připodobnit k maratonu, po kterém si ještě dáte sprint na 400 m.  Vím, že přirovnání kulhá. Jde ale o to, abychom si řekly, že odpočinek v šestinedělí je pro nás důležitý. A správná POSTUPNÁ rekonvalescence také. Ale tělesné změny nejsou vlastně ty největší změny, kterými si projdeme.

Velká změna se stane rovněž s naší myslí

Plasticita mozku a jeho změny v těhotenství, a ještě více v šestinedělí, jsou viditelné a zaznamenatelné při vyšetření na magnetické rezonanci. Tomuto fenoménu se říká „babybrain”. Náš mozek se připravuje na to, že se budeme muset starat o miminko a opravdu zásadně zaměřit svou pozornost na jeho potřeby. Můžeme si to představit tak, že pro různé činnosti máme v mozku různé „šuplíčky”. A některé prostě musí uvolnit místo pro novou činnost, ve které budeme dalších několik měsíců experty.

Takže se může stát, že budeme zapomínat, co je za den, kam jsem položila klíče od auta, některá základní slova… Ale neztrácíme tyto schopnosti napořád, jen teď toho prostě máme více na práci. Takže neshazujme samy sebe řečmi o „mléku na mozku“, „vykojených mámách“ apod., protože jsme víc, než si připouštíme.

Jsme experty na své děti, i když nás to vlastně nikdo nikdy pořádně neučil.

A konečně velmi zásadně se změní naše emoce

Najednou tu už nejsme jen samy za sebe. Spousta z nás najednou cítí tíhu odpovědnosti za to miminko, které jsme stvořili. Mnohé jsme zaskočeny z představy, „že už nikdy to nebudu jen já, ale odteď já a moje dítě“. S druhým rodičem jsme díky našemu dítěti už navždy partneři.  Všechny tyto pocity jsou čerstvé a my si pomalu zvykáme na naši novou roli – roli MATKY.

Jak se změníme v těhotenství a po porodu

Někdy ženy cítí sounáležitost a jednotu se svým miminkem okamžitě. Jakmile máme dítě v náručí, víme, že to je ono, za tuto bytost položím svůj život. Jsme jedno. Ale někdy se do miminka zamilováváme jen znenáhla. Krůček po krůčku, pomalu, s každým dotykem, s každým nadechnutím. Není to láska na první pohled, ale o to hlubší může nakonec být. Dejte si čas.

Nejste divná, když necítíte instantní blaženost hned po porodu. Může to být způsobeno průběhem porodu, může to mít různé jiné důvody. Důležité je vědět, že mezi vámi a miminkem je pouto, které se den ode dne bude zpevňovat a bude pro vás oba jasnější. Chce to trpělivost.

Chce to hodně trpělivosti

A jak nás zpočátku mateřství pohltí a naplní, tak se z něj postupně, jak jdou roky, také vymaňujeme. Přecházíme jakoby více zpět k sobě. Každá jsme jiná, máme jiné zkušenosti, jiné záliby, jiný pohled na svět. Máme vlastní cestu. A je to tak v pořádku.

Cesta, respektive Podpora zrození – podpora rodiny na její cestě je také ústředním tématem letošního Festivalu o těhotenství, porodu a rodičovství v rámci Světového týdne respektu k porodu, na který vás srdečně zvu. Letošní již 18. ročník festivalu se koná od 15. do 21. května 2023 v areálu Holešovické tržnice, v Hale 13.

Podpora ženy, dítěte a celé rodiny ve všech jejích fázích i podobách je velmi důležitá. A v naší onlinové kampani jsme propojili respekt, který slavíme celý festivalový týden s jednotlivými individuálními cestami. Hledejte hashtag „TOJEMOJECESTA“.

Dopoledne vždy probíhají edukativní programy pro školy. Odpoledne se dveře otvírají široké veřejnosti. Vstup do areálu je zdarma.

K vidění bude:

  • instalace porodního sálu a porodního pokojíčku
  • instalace dělohy, který je zajímavostí pro nastávající rodiče
  • výstava HOMO ECOLOGICUS, která představuje udržitelný styl života v 21. století

Bude lze využít, a to opět zcela bezplatně, také poradny porodních asistentek, dul, laktačních a nosících poradkyň a dalších odborníků.

Zpoplatněny jsou pouze odpolední přednášky. Celý program je již nyní k dispozici na www.respektkporodu.cz.

Letos budeme přidávat také speciální tvořivé dílničky a pohádky pro děti. Navíc nabízíme rodičům možnost pohlídání ratolestí, když půjdou na přednášku. Oproti předešlým ročníkům bude letos k dispozici také kavárna a občerstvení.

A nakonec bych nerada zapomněla na festivalový obchůdek, knihkupectví a stánky s prezentací našich partnerů, kde si budete moci zakoupit mnohé zajímavé vychytávky, které využijete jak v těhotenství, tak později.

V rámci festivalu bude probíhat soutěž o krásné ceny.

Přeji vám na té vaší cestě, ať už povede přes náš Festival nebo ne, hodně laskavosti, respektu a lásky k sobě i druhým.

Jana Uher
www.momsandbabies.cz
www.sestinedelibezobav.cz

Sdílejte
BioGaia-LP-06-2024-clanekBioGaia-LP-06-2024-clanekreklama
Načítám
BioGaia-tipy-LP-2024BioGaia-tipy-LP-2024
reklama

Přihlášení

Na našich webových stránkách HappyBaby.cz používáme soubory cookie, abychom vám poskytli, co nejvíce pohodlí při jejich prohlížení. Kliknutím na „Souhlasím s použitím všech cookies“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie. Můžete také pomocí nastavení poskytnout kontrolovaný souhlas nebo zamítnout použití cookies kromě nezbytných.

Povolit všechny cookies Nastavit cookies

Níže najdete kategorie cookies používané na našich webových stránkách, které můžete povolit nebo zakázat. Funkční cookies není možné zakázat, protože jsou pro bezproblémové procházení webu nezbytné. Vaše nastavení cookies je v budoucnu možné měnit pomocí odkazu v patičce webu.

Zavřít

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě

Milá , ve vašem profilu nemáte zaškrtnutý souhlas a tak se nemůžete účastnit žádných našich testování a soutěží. Změnit to můžete ZDE.