Déšť, vítr, bláto nebo chladnější ráno ještě nemusí znamenat den strávený doma. Děti mohou trávit čas venku i za méně příznivého počasí – důležité je přizpůsobit délku pobytu aktuálním podmínkám, věku dítěte a zvolit vhodné oblečení.
A co obava, že dítě v dešti „nastydne“? Samotné promoknutí nebo chlad nachlazení nezpůsobují, protože běžná nachlazení jsou způsobena viry. Mokré oblečení ale může dítě rychle ochladit a pobyt venku mu znepříjemnit. Proto se vyplatí vědět, jak děti do sychravého počasí oblékat.
Mohou děti ven i za špatného počasí?
Nemusíte čekat na modrou oblohu a dvacet stupňů. Déšť, chladnější počasí nebo vítr samy o sobě nejsou důvodem, proč by zdravé dítě muselo zůstávat celý den doma.
Procházka v pláštěnce, skákání do kaluží, sbírání barevného listí nebo výprava do lesa mohou být pro děti stejně zajímavé jako letní odpoledne na hřišti.
Vždy je ale potřeba zohlednit konkrétní podmínky, věk dítěte a to, jak se právě cítí. Jinak budeme plánovat pobyt venku s aktivním předškolákem a jinak s několikaměsíčním miminkem ležícím v kočárku.
Pokud vaše dítě do pobytu venku zrovna nadšené není, přečtěte si také náš článek Dítě nechce ven: Kdy ho podpořit a kdy to není nutné?.
Nastydne dítě, když zmokne?
„Vezmi si bundu, nebo nastydneš!“ Tuhle větu slyšela v dětství snad každá z nás.
Běžné nachlazení je ale virová infekce – samotný déšť nebo chlad dítě nenakazí.
To ovšem neznamená, že bychom měli nechat dítě několik hodin běhat v promočeném oblečení. Mokrá vrstva odvádí teplo a dítěti může být rychle nepříjemná zima. Po dovádění v kalužích proto mokré oblečení vyměňte a dítě převlékněte do suchého.
V období podzimních infekcí může být užitečný také náš článek Jak posílit imunitní systém na podzim: Praktické tipy pro děti i rodiče.
Jak obléct dítě do deště a sychravého počasí?
Neexistuje jedna univerzální sestava pro všechny děti. Při oblékání zohledněte teplotu, vítr, intenzitu deště i to, co bude dítě venku dělat.
Aktivní dítě, které běhá po lese, se zahřeje výrazně více než dítě sedící v kočárku.
Do deštivého počasí se podle situace mohou hodit:
- nepromokavá bunda nebo pláštěnka,
- nepromokavé kalhoty či dětský overal,
- holínky nebo jiná voděodolná obuv,
- funkční nebo jiná vhodná spodní vrstva,
- v chladnějším počasí další izolační vrstva,
- náhradní ponožky a oblečení,
- za snížené viditelnosti reflexní prvky.
Praktické je oblečení, ve kterém se dítě může volně pohybovat a které nemusíte každých pět minut zachraňovat před první kapkou bláta.
Jak vybírat nepromokavé oblečení pro děti?
Při výběru se nedívejte pouze na barvu nebo obrázek na bundě. U oblečení určeného do deště je důležitá především jeho funkčnost.
Sledujte například:
- odolnost proti vodě,
- provedení švů,
- prodyšnost,
- pohodlný střih umožňující pohyb,
- možnost vrstvení oblečení pod bundu či kalhoty,
- reflexní prvky,
- snadné oblékání a svlékání.
U menších dětí jsou praktické kalhoty s laclem nebo nepromokavý overal, protože při sezení, lezení nebo skákání do kaluží lépe chrání také oblast zad a pasu.
Co znamená vodní sloupec u dětského oblečení?
Při nákupu nepromokavé bundy nebo kalhot můžete narazit na údaj označovaný jako vodní sloupec, který se uvádí v milimetrech.
Zjednodušeně vyjadřuje, jakému tlaku vody materiál odolá, než začne voda pronikat skrz. Vyšší číslo obecně znamená vyšší odolnost materiálu vůči pronikání vody.
Samotný údaj ale není jediným kritériem. Při praktickém používání záleží také na konstrukci oblečení, švech a jejich úpravě. A pokud se dítě při běhání pod nepromokavou vrstvou silně zpotí, může být nakonec mokré zevnitř. Proto je důležitá také prodyšnost a správné vrstvení.
Holínky a další výbava do deště
Pro skákání do kaluží jsou holínky téměř dětskou klasikou. Důležité je, aby dítěti dobře seděly, nebyly příliš těžké a podrážka poskytovala dostatečnou stabilitu.
V chladnějším počasí myslete také na tepelný komfort chodidel. Podle typu holínek a venkovní teploty mohou přijít vhod teplejší ponožky nebo zateplená varianta obuvi.
Do batůžku se při delší výpravě vyplatí přibalit náhradní ponožky, kalhoty a případně další suchou vrstvu. Kdo někdy sledoval dítě u opravdu lákavé kaluže, ví proč.
V chladném počasí pomůže vrstvení
Místo jedné extrémně silné vrstvy bývá praktičtější obléknout dítě do několika vrstev, které můžete podle situace přidávat nebo ubírat.
Princip může být jednoduchý:
- spodní vrstva – příjemná na těle a vhodná pro aktuální aktivitu,
- střední vrstva – pomáhá udržovat teplo,
- vrchní vrstva – chrání před větrem a deštěm.
Důležité je dítě nejen dostatečně obléct, ale také nepřehřívat. Dítě, které běhá, leze a skáče, může potřebovat méně oblečení než dospělý, který vedle něj stojí.
Na zimní období jsme připravili podrobnější návod Jak oblékat miminko v zimě – venku i doma bez stresu.
Pozor na rozdíl mezi aktivním dítětem a miminkem v kočárku
Zatímco předškolák se při běhání zahřeje, malé miminko v kočárku se téměř nehýbe. Jeho tepelný komfort proto kontrolujte průběžně a přizpůsobujte vrstvy aktuálním podmínkám.
Nespoléhejte pouze na studené ručičky. Vhodnější představu o tepelném komfortu vám může dát kontrola zátylku nebo trupu. Pokud je dítě zpocené a horké, může mít vrstev příliš mnoho.
Při zakrývání kočárku zároveň dbejte na dostatečné proudění vzduchu.
Kdy je lepší pobyt venku odložit?
Myšlenka „ven za každého počasí“ má své hranice. Pobyt venku přizpůsobte aktuálním výstrahám a podmínkám.
Plány je vhodné změnit například při:
- bouřce,
- velmi silném větru,
- extrémním horku nebo chladu,
- nebezpečné námraze či jiných rizikových podmínkách,
- situaci, kdy se dítě necítí dobře nebo je nemocné.
Někdy také jednoduše nemusíte mít chuť absolvovat hodinovou výpravu v lijáku. Pobyt venku není rodičovská soutěž. Klidně zvolte kratší procházku a zbytek dne si užijte doma.
Co dělat s dětmi venku, když je sychravo?
Déšť může být součástí zábavy. Zkuste hledat největší kaluž, pozorovat žížaly, sbírat listy a kaštany, hledat stopy zvířat, stavět hráze z bláta nebo se vydat na krátkou podzimní výpravu do lesa.
A když už je počasí opravdu nepříjemné, nemusíte mít výčitky, že zůstanete doma.
Další inspiraci najdete v článku Podzim není nuda – 20 způsobů, jak si venku a doma užít sychravý podzim s dětmi.
Nejčastější otázky rodičů
Může dítě ven, když prší?
Ano, běžný déšť sám o sobě není důvodem zůstávat doma. Přizpůsobte oblečení, délku pobytu venku, věk dítěte a aktuální podmínky.
Může dítě nastydnout z deště?
Běžné nachlazení způsobují viry, nikoli samotný déšť. Promočené oblečení ale může vést k rychlejšímu ochlazování a nepohodlí, proto dítě po promoknutí převlékněte do suchého.
Co obléct dítěti do deště?
Záleží na teplotě a aktivitě dítěte. Praktická bývá nepromokavá vrchní vrstva, vhodná obuv a podle teploty další vrstvy pod ní. Hodí se také náhradní ponožky a oblečení.
Je důležitý vodní sloupec?
Je užitečným údajem o odolnosti materiálu vůči pronikání vody, ale není jediným kritériem. Důležitá je také konstrukce oblečení, provedení švů, prodyšnost a pohodlí.
Jak poznám, že je miminku venku zima nebo teplo?
Nespoléhejte pouze na teplotu rukou a chodidel. Kontrolujte spíše zátylek nebo trup dítěte a sledujte jeho celkové chování. Zpocený a horký zátylek může znamenat, že je dítě oblečené příliš.
Musí děti chodit ven každý den?
Pravidelný pobyt venku je pro děti přínosný, není ale potřeba z něj dělat povinnost za všech okolností. Rozhodujte se podle počasí, zdravotního stavu dítěte i situace vaší rodiny.
Déšť nemusí znamenat den doma
Sychravé počasí nemusí dětská dobrodružství zastavit. Správně zvolené vrstvy, nepromokavá vrchní část oblečení, vhodná obuv a suché věci na převlečení dokážou udělat z deštivého dne příjemný čas venku.
Zároveň není potřeba držet se hesla „ven za každou cenu“. Sledujte počasí, dítě i vlastní úsudek. Někdy bude nejlepší dlouhá výprava do lesa, jindy půlhodina v kalužích – a někdy čaj a společné odpoledne doma.
