Když si partner dá občas sklenku, není to nic neobvyklého. Ale kdy přesně nastává moment, kdy už nejde jen o “rekreační pití”? A jak to poznat, pokud se závislost neprojevuje dramatickými výkyvy, ale spíš tichou proměnou chování? MUDr. Petr Popov, MHA z Sanatoria Libella vysvětluje, jak nenápadně se závislost vyvíjí a jak ji rozpoznat dřív, než bude pozdě.
- Diagnostická kritéria závislosti
- Změny v chování, které varují
- Co může partnerka udělat
- Kde hledat pomoc
Diagnostická kritéria závislosti
Diagnóza závislosti se stanovuje podle mezinárodních kritérií (ICD), která zahrnují splnění alespoň 3 z 6 znaků během posledních 12 měsíců.
Kritéria:
- silné nutkání užít alkohol (bažení),
- problém s kontrolou míry a frekvence pití,
- zvýšená tolerance k alkoholu,
- odvykací příznaky (třes, neklid, pocení),
- zanedbávání jiných zájmů a aktivit,
- pokračování v pití navzdory škodlivým důsledkům.
MUDr. Popov upozorňuje, že pokud už člověk sám nebo jeho blízcí začínají řešit otázku, zda jde o závislost, většinou už byla hranice problémového pití překročena a o závislost se skutečně jedná.
Změny v chování, které varují
Závislost často nezačíná dramaticky. První varovné signály mohou být:
- vyhýbání se aktivitám, kde se nepije,
- ztráta zájmu o rodinné akce, výlety, koníčky,
- partner bagatelizuje situaci: “Franta pije víc…”,
- pozvolné zhoršení chování, schopnosti zvládat emoce a reakce, agrese,
- skryté pití, popíjení “po cestě”, tajné lahve.
Podle Popova bývá takový vývoj “tichý, ale plíživý”, a okolí si ho často dlouho nevšimne.
Co může partnerka udělat
“Dát zpětnou vazbu neznamená odmítnout člověka. Netolerovat není totéž jako opustit,” říká MUDr. Popov. Jak tedy reagovat?
- mluvte o svých pocitech a o tom, co se ve vztahu změnilo,
- nenuťte partnera k abstinenci, ale mluvte o svých hranicích,
- navrhněte společnou konzultaci s poradcem,
- pokud partner odmítá, jděte na konzultaci sama.
Podle MUDr. Popova je lepší přijít 3krát “zbytečně” než jednou pozdě.
Kde hledat pomoc
Pomoc je vždy poskytována diskrétně a anonymně – nikdo se nemusí bát, že bude jakkoliv veřejně označen nebo stigmatizován. První kontakt může být i “neadiktologická” poradna pro vztahy nebo manželství. Pokud se potvrdí závislost, mohou vás nasměřovat dál:
- Sanatorium Libella – odborná léčba v diskrétním prostředí
- Centrum Locika – pomoc rodinám a dětem, kde je návyková látka přítomná
Závislost je nemoc, kterou lze léčit. Čím dříve si člověk problém připustí, nebo čím dříve jeho blízcí vyhledají pomoc, tím větší je šance na úplné uzdravení.
Zdroj: Rozhovor s MUDr. Petrem Popovem, MHA, Sanatorium Libella
