Mangan – vliv minerálů na vývoj dítěte

Podobně jako u zinku, i pro mangan platí, že ho tělo potřebuje ve stopovém množství. Jakmile ale mangan v těle chybí, často bývá narušen systém rovnováhy.

Mangan je důležitý pro fungování mnohých enzymů, na tvorbu energie, na růst kostí a chrupavek. Ovlivňuje metabolismus proteinů.

Mangan v těhotenství a po porodu

Pokud ho má žena v těhotenství málo, může zapříčinit vrozené defekty plodu zpomalený růst miminka v děloze. Po porodu, jakmile jej má dítě nedostatek, může to souviset s epilepsií nebo jinými záchvatovými stavy, neboť velmi úzce souvisí s hladinou dopaminu.

Může způsobit sníženou toleranci glukózy či problémy s vnitřním uchem. Úzkou souvislost má také porucha tvorby zubů, abnormální vývoj části mechanismu rovnováhy, ve které se řídí motorické funkce.

Zdroje manganu

Mangan můžeme najít v čočce, fazolích, pekanových ořechách, mandlích, para ořechách, ječmeni, žitu, celozrnné pšenici, rýži, červeném zelí, lilku, hořké čokoládě, v čaji a dalších potravinách. Koření, které jej obsahuje, je například hřebíček, zázvor, tymián a bobkový list.

 

Sdílejte
Načítám

Přihlášení

Na našich webových stránkách HappyBaby.cz používáme soubory cookie, abychom vám poskytli, co nejvíce pohodlí při jejich prohlížení. Kliknutím na „Souhlasím s použitím všech cookies“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie. Můžete také pomocí nastavení poskytnout kontrolovaný souhlas nebo zamítnout použití cookies kromě nezbytných.

Povolit všechny cookies Nastavit cookies

Níže najdete kategorie cookies používané na našich webových stránkách, které můžete povolit nebo zakázat. Funkční cookies není možné zakázat, protože jsou pro bezproblémové procházení webu nezbytné. Vaše nastavení cookies je v budoucnu možné měnit pomocí odkazu v patičce webu.

Zavřít

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě

Milá , ve vašem profilu nemáte zaškrtnutý souhlas a tak se nemůžete účastnit žádných našich testování a soutěží. Změnit to můžete ZDE.