30. týden těhotenství

Těhotenství 30. týden

Trápí vás bolesti v zádech? Často odpočívejte, ale věnujte se také cvičení. Jak vaše děťátko roste? A jak se cítíte vy?

Začíná 30. týden těhotenství a naší společné cesty!

 Jak se cítíte ve 30. týdnu těhotenství?

Termín se blíží! Určitě jste si všimla tmavé čáry, která se objevila uprostřed břicha. Tajemná linea negra, jak se jí odborně říká, vzniká v důsledku zvýšené hladiny hormonu estrogenu. Její význam se zatím odborníkům nepodařilo odhalit, jisté je, že pár měsíců po porodu zase zmizí. Váš pupík je deformovaný a vystouplý! Nebojte se, nezůstane takhle navždy.

Vaše záda trpí kvůli váze miminka a změně zatížení páteře. Ulevte jim tím, že se natáhnete, co nejčastěji je to možné. Od bolesti zad vám pomůže cvičení. V dnešní době existuje množství speciálních lekcí pro těhotné – pilates, jóga, cvičení na overballech, relaxační i dechová cvičení. Je jen na vás, které si vyberete.

Do předpokládaného termínu porodu vám zbývá 70 dnů!

Zpráva z vašeho bříška

V těchto týdnech bych se mělo otočit hlavou dolů. Je to pozice kterou spontánně zaujme 95 % miminek. Na otočení mám stále ještě čas, ale i pokud se náhodou zrovna já neotočím, není důvod panikařit. Císařský řez není nezbytně nutný ani tak…

Lanugo (chloupky po mém tělíčku) začíná postupně mizet, protože tuk, který si postupně ukládám stačí k udržení tělesné teploty. Moje kostra je nyní pevnější, kosti zesilují a kostnatí. Také mi dozrávají plíce, svaly i mozek. Kdybych náhodou pospíchalo na svět, umělo bych už samo dýchat. Stále mi rostou nehty a vlásky.

Maminko, teď jsem velké jako salátová okurka, měřím 40 cm od hlavičky k zadečku a vážím 1,3 kg.

A víš maminko, jak to bude příští týden?  Podívej se, co náš čeká v 31. týdnu těhotenství, nebo jak to vypadalo v 29. týdnu těhotenství.

 

Chcete pravidelné zprávy z vašeho bříška také do vašeho emailu? Stačí kliknout na tento odkaz a každý týden vám v e-mailu jedna přistane. 🙂

 

Sdílejte

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě