Patříte mezi ty maminky, kterým se miminko po termínu stále ne a ne rozhodnout přijít na svět? Přečtěte si několik rad, jak vyvolat porod. Možná vám jedna z nich pomůže.
Termín porodu
Doktor vám stanoví předpokládaný termín porodu. Některá miminka však tento termín prostě nedodrží a zdržují se dál v bříšku. Pokud však v bříšku zůstávají příliš dlouho, může to pro ně znamenat problém, protože placenta po jisté době stárne a neplní už svoji životní funkci. Jakmile se dostanete do času termínu, což je 40+0, ale neporodíte, lékaři vás začnou více sledovat. V termínu 40+1 jste vlastně den po termínu vašeho porodu a 42+0 je už přenášení. Tady už je ale nutné těhotenství ukončit a do této fáze se ideálně ani nedostat.
Ale jak na to? Jak vyvolat porod?
Jednou z možností je, že vám porod vyvolají doktoři v nemocnici. Ale mnoho maminek z toho má obavy, a tak zkoušejí různé tipy a triky, které by jim mohly pomoct.
Pohlavní styk
Jednou z možností je pohlavní styk. Spermie totiž obsahují prostaglandiny, které mohou mít vliv na rozběhnutí porodu. Musíte ale spermie uvnitř udržet do nejdéle.
Mytí oken
Další zaručenou babskou radou je fyzická námaha, jako například mytí oken. Mytí oken ale může být ve vašem stavu nebezpečné, jakmile se na to necítíte, jednoduše si dejte aktivnější procházku nebo uklízejte.
Masírujte si prsa
Tato rada patří k těm nejúčinnějším, protože masáž bradavek pomáhá vyplavovat oxytocin, který vyvolává děložní stahy. Masírovat musíte bradavky mezi palcem a ukazováčkem několik minut. Je možné touto masáží podporovat už i rozběhnutý porod.
Čaj z malinových listů či levandule
Čaj z malinových listů pijí maminky i několik týdnů před porodem. Měl by připravit tělo na porod, pomáhá s nástupem kontrakcí. Čaj z levandule otevírá porodní cesty a připravuje na porod. Ještě se doporučuje skořice, která má vliv na stahování hladkého děložního svalstva.
Skákání na míči
Další možností je skákání na velkém gymnastickém míči, na kterém se můžete v sedě pohupovat nahoru a dolů.
Teplá koupel
Pokud je termín porodu blízko, nebo jen krok za ním, je čas na teplou koupel, která se naopak v těhotenství nedoporučuje, protože vede k podporování porodní činnosti, ale nyní je to žádané, tak směle do toho. Jste-li milovníky esenciálních olejů, tak do koupele přidejte skořici, hvozdík nebo zázvor.
Masáž hráze
Od 35. týdne si můžete dělat masáž hráze, která by také měla přispět k vyvolání porodu. Její úlohou je hlavně prokrvit svalstvo a je zároveň prevencí proti natrhnutí, ve vyšším stádiu těhotenství, ale může být spouštěčem samotného porodu. Při masáži je nejlepší používat pupalkový nebo olivový olej.
