Zřejmě se shodneme na tom, že krásné a zdravé vlasy jsou jednou z našich největších priorit, co se týče vzhledu. Pokud jste právě před porodem a děsíte se vypadávání vlasů po porodu, neztrácejte optimismus. Je to jen dočasná záležitost, kterou navíc můžete ovlivnit. Jak se na možné vypadávání vlasů po porodu připravit, nebo co dělat, pokud právě kojíte a bojujete s padajícími vlasy?
Vlasy během těhotenství
Tělo ženy během těhotenství a po narození miminka prochází velkými změnami. Určitě i vás zajímá, proč mnohé ženy během těhotenství mají krásné husté vlasy, a proč naopak po porodu dochází k hromadnému vypadávání.
Vlasy mají své růstové fáze: během anagenní fáze rostou a jsou pevné, během telogenní odpočívají a čekají, dokud je z kořínků vytlačí nový vlas.
Toto se v ženském těle děje během těhotenství:
- při otěhotnění se u ženy rychle zvyšuje hladina hormonů: HCG, estrogenu, progesteronu, prolaktinu a oxytocinu,
- objem krve v těle těhotné ženy se zvýší až o 50% oproti běžnému stavu
Kvůli těmto změnám se během těhotenství více vlasů nachází v anagenní (růstové) fázi, proto téměř nevypadávají, pevně drží v kořínků a jsou silnější.
Vypadávání vlasů po porodu
Po porodu se:
- hladiny hormonů dostávají na původní úroveň,
- objem krve se vrací do normálu pomaleji a postupně v průběhu pár týdnů,
- prudký pokles hormonů může za to, že vlasy začnou vypadávat najednou a hromadně.
Maminky vnímají náhle a výrazné padání vlasů, některé hlásí celkovou změnu kvality vlasů, jemné a lámavé vlasy. Všechny tyto změny jsou dočasné.
Po porodu potřebují vlasy vaši pozornost
Přestože tomuto jevu se ve většině případů nedá tak docela předejít, správná péče a vnitřní výživa vám mohou velmi pomoci.
Doporučujeme:
- konzumovat zdravé potraviny, zvýšit příjem minerálů (železo, zinek, selen) a vitaminy E, C, D a skupiny B,
- zacházet s vlasy šetrně, vyhýbat se nadměrnému barvení, stylingu, doporučujeme omezit i žehlení či fénování, vyberte si jemnou vlasovou kosmetiku na podporu růstu vlasů,
- pomůže zkrácení vlasů, zbavíte se zničených konečků, opticky jejich to zahustí a usnadní vám i péči,
- pokuste se co nejvíce eliminovat stres, který se může také podepisovat pod špatný stav vlasů.
Doplnit si můžete i základní stavební bílkovinu kolagen, jehož mají čerstvé maminky často nedostatek. Kolagen je velmi důležitou součástí kůže a tvoří až 70-80% jejího objemu. Kvalita kůže se tedy odvíjí i od kolagenu a s tím souvisí stav vlasů, které z ní vyrůstají. Podporuje totiž vlasové kořínky a je zdrojem aminokyselin, které vlasy potřebují jako živiny.
Je vhodné užívat kolagen po porodu a během kojení?
Zatímco oficiální doporučení užívat kolagen během těhotenství kvůli předpisům Evropské unie nenajdete, kolagen během kojení a po porodu je zcela jiná téma. Od prvního dne jej můžete bez obav užívat a posílit tak i své vlasy. Ověřený kolagenový hydrolyzát je český výrobek Inca Collagen, který je 100% čistý, přírodní, získávaný z kolagenu mořských ryb a štěpený pomocí specifických enzymů. To zaručuje jeho vysokou účinnost.
Podívali jsme se na recenze a podstatnou část z nich tvoří právě maminky, které trápilo padání vlasů při kojení. Typickým příkladem je zákaznice Jaja Maderová: „Mně váš výrobek zachránil vlasy, mně bylo do pláče, jsem byla normálně plešatá. Nyní mam tak dlouhé a husté vlasy jaké jsem za celý život neměla. Chápu, že každý má jinou zkušenost, ale já nedám na Inca Collagen dopustit. „
Toto jsou výrobcem deklarovány účinky Inca Collagen na vlasy budoucích i současných maminek:
Jelikož kolagen posiluje strukturu kůže
- pomáhá nastartovat vlasové kořínky a povzbudit růst nových vlasů,
- zlepšuje kvalitu vlasů a pomáhá urychlit jejich růst,
- pomáhá zastavit vypadávání vlasů,
- výsledkem jsou hezčí, pevnější, lesklejší a hustší vlasy.
Kolagen je během náročného období těhotenství a po porodu rozhodně velmi důležitý. Kromě vlasů má i mnoho jiných benefitů.
Více o kojení a užívání Inca Collagen si můžete přečíst v článku: Je vhodné používat kolagen během kojení?
Maminky Happy Baby ho měli možnost zdarma testovat a ty z vás, které neměly to štěstí, mohou využít speciální SLEVU 140 korun na nákup. Sleva se násobí počtem produktů ve vašem košíku, stačí použít kupón happybaby.
Pokud chcete vědět, co na Inca COLLAGEN říkají ženy, které ho právě na podzim 2021 testují, zeptejte se jich v skupince Maminky Happy Baby. Prozradí vám, jaké mají zkušenosti, případně, zjistíte, jakož i další maminy v skupince bojují proti vypadávání vlasů a co jim pomohlo.
Přejeme vám, abyste čím dříve těšili z krásných a zdravých vlasů 🙂
