Homeopatie patří mezi alternativní přístupy, o které se některé ženy zajímají také během těhotenství nebo před porodem. Můžete se setkat s doporučeními na homeopatika proti těhotenské nevolnosti, strachu z porodu nebo na podporu průběhu samotného porodu. Co ale od homeopatie skutečně očekávat a na co si dát v těhotenství pozor?
Podívali jsme se na nejčastěji zmiňovaná homeopatika v těhotenství a při porodu a také na to, co o jejich účinnosti a bezpečnosti říkají současné odborné zdroje.
Co je homeopatie?
Homeopatie je alternativní léčebný systém, který vznikl před více než 200 lety. Vychází mimo jiné z principu „podobné se léčí podobným“ a používá látky, které jsou při výrobě homeopatických přípravků opakovaně ředěny.
U některých homeopatických přípravků je výsledné ředění natolik vysoké, že v nich nemusí zůstávat měřitelné množství původní látky.
Homeopatie je populární i mezi částí těhotných žen, mimo jiné proto, že bývá vnímána jako šetrná nebo „přírodní“ alternativa. Přírodní nebo alternativní ale automaticky neznamená účinné ani bezpečné.
Funguje homeopatie?
V původních článcích na Happy Baby jsme uváděli homeopatika jako prostředky, které mohou pomáhat například proti těhotenským nevolnostem, strachu před porodem nebo ovlivňovat průběh porodu. Současné odborné poznatky ale takto jednoznačná tvrzení nepodporují.
Pro účinnost homeopatie při léčbě konkrétních zdravotních problémů nejsou k dispozici kvalitní důkazy, které by umožňovaly doporučovat ji jako účinnou léčbu.
To neznamená, že žena nemůže subjektivně vnímat zlepšení svých obtíží. Je ale důležité odlišovat osobní zkušenost od účinku, který byl spolehlivě prokázán v kvalitních klinických studiích.
Homeopatie by proto neměla nahrazovat vyšetření, prenatální péči ani léčbu doporučenou lékařem.
Jsou homeopatika v těhotenství bezpečná?
Často se můžete setkat s tvrzením, že homeopatika nemají nežádoucí účinky a mohou je bez omezení používat těhotné ženy. Takové obecné tvrzení ale není správné.
Mnohé homeopatické přípravky jsou velmi silně ředěné. Některé výrobky označované jako homeopatické však mohou obsahovat měřitelné množství účinných látek a potenciálně způsobovat nežádoucí účinky nebo interakce s jinými přípravky. Tekuté přípravky mohou obsahovat také alkohol.
Pokud chcete během těhotenství používat homeopatický nebo jiný doplňkový přípravek, řekněte o tom svému lékaři, porodní asistentce nebo lékárníkovi. To platí zejména tehdy, pokud zároveň užíváte léky nebo máte zdravotní komplikace.
Nevysazujte kvůli homeopatii léky, které vám předepsal lékař, ani neodkládejte potřebné vyšetření nebo léčbu.
Homeopatie na nevolnost v těhotenství
Jedním z důvodů, proč těhotné ženy vyhledávají homeopatii, jsou ranní nevolnosti a zvracení.
V homeopatické praxi se v této souvislosti můžete setkat například s přípravkem Sepia officinalis. To, že je určitý přípravek v homeopatii tradičně spojován s konkrétními obtížemi, však neznamená, že byla jeho účinnost na těhotenskou nevolnost vědecky prokázána.
Pokud jsou nevolnosti výrazné, nemůžete udržet tekutiny nebo jídlo, hubnete či máte jiné zdravotní obtíže, nespoléhejte pouze na domácí nebo alternativní prostředky a kontaktujte lékaře. Silné zvracení v těhotenství může vyžadovat odbornou léčbu.
Homeopatie na strach a úzkost před porodem
Obavy z porodu jsou pochopitelné a mohou mít různou intenzitu. V doporučeních zastánců homeopatie se při strachu a úzkosti před porodem objevuje například Gelsemium sempervirens.
Ani v tomto případě ale nemáme dostatečné kvalitní důkazy, že by homeopatický přípravek dokázal úzkost před porodem účinně léčit.
Pokud máte z porodu obavy, může pomoci probrat je s porodní asistentkou nebo lékařem, získat informace o průběhu porodu a možnostech tišení bolesti nebo se připravovat v kvalitním předporodním kurzu.
Silný nebo dlouhodobý strach, úzkost či jiné psychické obtíže stojí za konzultaci se zdravotnickým odborníkem.
Homeopatie při porodu
Také během porodu se v homeopatické praxi používají různé přípravky. Ve starších doporučeních se můžete setkat například s Actaea racemosa nebo Gelsemium sempervirens.
Homeopatické přípravky však nelze na základě současných důkazů doporučovat například pro podporu nebo koordinaci děložní činnosti ani jako náhradu lékařských postupů potřebných během porodu.
Pokud chcete homeopatika během porodu používat jako doplňkovou metodu, je vhodné tuto představu předem probrat s porodní asistentkou nebo lékařem a zjistit také pravidla konkrétní porodnice.
A co Bachovy květové esence?
Bachovy květové esence se někdy zmiňují společně s homeopatií, nejde však o homeopatii. Jedná se o jiný alternativní přístup.
Také u dalších komplementárních metod je během těhotenství vhodné ověřovat jejich bezpečnost a nepovažovat označení „přírodní“ automaticky za záruku bezpečnosti.
Pokud vás zajímají další doplňkové metody, můžete si přečíst také náš článek Aromaterapie v období těhotenství a při porodu.
Kdy dát přednost lékaři před samoléčbou?
Během těhotenství je důležité nepřisuzovat nové nebo neobvyklé obtíže automaticky pouze běžným změnám spojeným s těhotenstvím.
Pokud máte výrazné nebo zhoršující se obtíže, silnou bolest, krvácení, výrazné zvracení, psychické problémy nebo vás na vašem zdravotním stavu cokoli znepokojuje, obraťte se na svého lékaře nebo jiného zdravotnického odborníka.
Homeopatie ani jiná komplementární metoda by neměla být důvodem k odložení potřebného vyšetření nebo léčby.
Nejčastější otázky o homeopatii v těhotenství
Mohou těhotné ženy užívat homeopatika?
Záleží na konkrétním výrobku. Řada homeopatických přípravků je velmi silně ředěná, nelze však obecně tvrdit, že všechny výrobky označované jako homeopatické jsou v těhotenství automaticky bezpečné. Je vhodné jejich užívání konzultovat s lékařem, porodní asistentkou nebo lékárníkem.
Mají homeopatika nežádoucí účinky?
Není správné tvrdit, že homeopatické přípravky nemohou mít žádné nežádoucí účinky. Některé produkty mohou obsahovat měřitelné množství účinných látek a mohou způsobovat nežádoucí účinky nebo interakce. Rizikem může být také odložení účinné léčby.
Pomáhá homeopatie na těhotenskou nevolnost?
Některá homeopatika jsou tradičně doporučována při nevolnostech, kvalitní vědecké důkazy potvrzující účinnost homeopatie při léčbě konkrétních zdravotních problémů ale chybějí. Při silných nebo dlouhotrvajících nevolnostech se poraďte s lékařem.
Existují homeopatika na strach z porodu?
V homeopatické praxi se při strachu před porodem používají různé přípravky, například Gelsemium sempervirens. Jejich účinnost při léčbě úzkosti ale není spolehlivě prokázána. Výrazný strach z porodu je vhodné probrat s porodní asistentkou, lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.
Mohou homeopatika usnadnit porod?
Neexistují kvalitní důkazy, na jejichž základě by bylo možné homeopatika doporučit pro řízení děložní činnosti nebo jako prostředek k usnadnění porodu. Pokud je chcete při porodu využít jako doplňkovou metodu, proberte to předem se zdravotnickým personálem.
Homeopatie jako doplněk, ne náhrada péče
Pokud je vám homeopatie blízká, je dobré přistupovat k ní během těhotenství informovaně. Osobní pozitivní zkušenost a vědecký důkaz účinnosti nejsou totéž a ani u přípravků označovaných jako přírodní nelze automaticky předpokládat bezpečnost.
O všech přípravcích, které během těhotenství používáte, informujte svého lékaře, porodní asistentku nebo lékárníka a homeopatií nenahrazujte doporučenou prenatální péči, potřebná vyšetření ani účinnou léčbu.
