Tejpování v těhotenství

tejpování v těhotenství

V období těhotenství často každou maminku trápí bolesti zad, nebo oteklé nohy. Vždy se dá ale pomoci a odlehčit – například prostřednictvím šetrných hypoalergenních tejpů.

Na které těhotenské obtíže lze tejpování využít?

V období těhoteství je nejčastější obtíž pohybového aparátu, kdy maminky trápí bolesti beder v souvislosti s rostoucím bříškem a otoky nohou.Ačkoliv jsou tyto příznaky v těhotenství normální, lze pomoci a nemusí se tolik trpět.Úlevu nám může přinést tejpování, léčebná metoda, která k nám přišla z Japonska, kde ji používali hlavně sportovci.

tejpování

Kdy a na co tejpování v těhotenství použít?

Tejpování v těhotenství je vhodné hlavně v období druhého a třetího trimestru. Používají se pružné pásky, a v období třtího trimestru se nejčastěji tejpuje oblast beder, zad či bříška.

Výsledek dokáže být velice překvapivý. Tejpování dokáže zmírnit napětí vybraných oblastí, uvolní přetížené svaly, a podpoří prokrvování pokožky.Díky tejpování na těhotenské bříško se dá rovnoměrně rozložit váha bříška a poskytnout mamince značnou úlevu.

Jak rychle funguje tejpování?

Úleva většinou přichází okamžitě a může nám vydržet i několik dní.Tejp působí po dobu celého dne, a není nijak omezující.Je ale důležité se vždy obrátit na odbornou pomoc. Špatně nalepený tejp může situace spíše zhoršit.  U tejpování je důležitá jejich aplikace, ale I požadované napětí.

tejpování

Kdy se tejpování nedoporučuje?

V těhotenství určitě neaplikovat v prvním trimestru. Dále pak v oblasti okolo čerstvé jizvy, v místě odřenin, v místě bradavic nebo ekzému.Nedoporučuje se ani pro pacienty s onemocněním cév, srdce. Pro maminky trpící lupénkou, či cukrovkou.

Tejpování během porodu a po něm

Málokdo ví, že těhotenstvím možnosti tejpování pro maminky nekončí. Tejpy se dnes stále častěji začínají využívat i v průběhu samotného porodu, kdy lze využít cross tejpů pracujících na bázi akupresury, stimulujících klíčové body. Tento způsob aplikace může buď podpořit kontrakce, nebo naopak zmírnit kontrakce bolestivé. Dále lze takto vyvolat alternativně porod podpořením zrání děložního hrdla a stimulací kontrakcí.

tejpování

Maminky po porodu lze pak tejpovat ihned po skončení třetí doby porodní, a to zatejpováním bříška způsobem, který podpoří zavinování dělohy, zajistí podporu břišních svalů i usnadní návrat bříška do formy – včetně případů, kdy došlo u rodiček k rozestupu břišních svalů.

Chcete se dozvědět více, nebo se podělit o Vaše zkušenostmi s jinými maminkami? Připojte se do naší uzavřené skupinky maminek na Facebooku nebo nás sledujte na našem Instagramu.

Sdílejte
Kompletní portfolio HBKompletní portfolio HBreklama

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě