Návrat do práce po rodičovské bývá pro mnoho maminek velkým krokem. Často se objevují otázky: Co napsat do životopisu? Jak vysvětlit několik let mimo zaměstnání? A nebude rodičovská pro zaměstnavatele problém?
Dobrá zpráva je, že rodičovská dovolená není ostuda ani „mezera“, kterou byste měla skrývat. Důležité je svůj životopis sestavit přehledně, zaměřit se na své zkušenosti a ukázat, co můžete zaměstnavateli nabídnout.
- Jak uvést rodičovskou do životopisu
- Je rodičovská mezera v životopisu?
- Jaké dovednosti jste během rodičovské získala
- Nezapomeňte na vzdělávání a kurzy
- Nejčastější chyby v životopise po rodičovské
- Praktický příklad zápisu rodičovské do CV
- Často kladené otázky
Jak uvést rodičovskou do životopisu
Mnoho žen má tendenci období rodičovské v životopisu úplně vynechat. To ale není potřeba.
Naopak je lepší uvést rodičovskou otevřeně a stručně.
Například:
2021–2025 – Rodičovská dovolená
Péče o dítě a rodinu.
Pokud jste během rodičovské absolvovala kurzy, brigády, podnikala nebo pracovala na částečný úvazek, určitě to doplňte.
Zaměstnavatel tak uvidí, že jste zůstala aktivní a rozvíjela své dovednosti.
Je rodičovská mezera v životopisu?
Krátká odpověď zní: ne.
Rodičovská dovolená je běžnou součástí profesního života mnoha žen i mužů.
Většina zaměstnavatelů s ní počítá a rozhodně není důvod se za ni omlouvat.
Důležitější než samotná rodičovská bývá to, co jste dělala před ní a jak jste připravená na návrat do práce nyní.
Místo obav z několikaleté pauzy se proto zaměřte na své zkušenosti, znalosti a motivaci.
Jaké dovednosti jste během rodičovské získala
Možná máte pocit, že jste během rodičovské profesně stagnovala. Ve skutečnosti si ale mnoho rodičů osvojí dovednosti, které jsou cenné i v zaměstnání.
Patří mezi ně například:
- organizace času,
- plánování a koordinace aktivit,
- řešení nečekaných situací,
- komunikace a vyjednávání,
- schopnost zvládat více úkolů najednou,
- odolnost vůči stresu.
Samozřejmě není potřeba do životopisu psát, že jste „řídila domácnost“. Tyto zkušenosti ale můžete využít při pohovoru nebo v motivačním dopise.
Nezapomeňte na vzdělávání a kurzy
Pokud jste během rodičovské absolvovala kurz, školení, rekvalifikaci nebo studium, určitě je do životopisu zařaďte.
Může jít například o:
- jazykové kurzy,
- digitální dovednosti a práci s AI nástroji,
- marketingové kurzy,
- účetnictví, personalistiku nebo projektové řízení,
- vysokoškolské nebo vyšší odborné studium.
Pokud o studiu během rodičovské teprve přemýšlíte, přečtěte si také článek Osobní růst a vzdělávání na rodičovské.
Studujícím rodičům může pomoci také nová dávka Podpora studujícího rodiče (hlídačkovné).
Nejčastější chyby v životopise po rodičovské
Při návratu do zaměstnání se často opakují stejné chyby:
- vynechání rodičovské z pracovních zkušeností,
- omlouvání několikaleté pauzy,
- podceňování vlastních schopností,
- neaktuální kontaktní údaje,
- příliš dlouhý nebo nepřehledný životopis.
Pamatujte, že cílem životopisu není popsat celý váš život. Má zaměstnavateli rychle ukázat, proč jste vhodnou kandidátkou na danou pozici.
Praktický příklad zápisu rodičovské do CV
Příklad může vypadat například takto:
2021–2025
Rodičovská dovolená
- péče o dítě a rodinu,
- absolvování online kurzu digitálního marketingu,
- zlepšení znalosti angličtiny,
- dobrovolnická pomoc při organizaci komunitních akcí.
Takový zápis působí přirozeně a ukazuje, že jste během rodičovské neztratila kontakt s rozvojem svých dovedností.
Často kladené otázky
Mám rodičovskou v životopisu uvádět?
Ano. Je lepší ji uvést otevřeně než vytvářet zdánlivou mezeru v pracovních zkušenostech.
Vadí zaměstnavatelům několik let na rodičovské?
Ve většině případů ne. Důležitější je vaše kvalifikace, zkušenosti a připravenost vrátit se do práce.
Musím do životopisu uvádět děti?
Ne. Informace o dětech nejsou povinnou součástí životopisu.
Co když jsem během rodičovské vůbec nestudovala?
To není problém. Zaměřte se na své předchozí zkušenosti a motivaci pro novou práci.
Jak dlouhý by měl být životopis?
Ideálně jedna až dvě strany. Důležitá je přehlednost a relevance informací.
Závěr: Rodičovská není překážka
Několik let strávených péčí o dítě neznamená, že jste ztratila své schopnosti nebo pracovní hodnotu.
Rodičovská je součást života mnoha rodičů a většina zaměstnavatelů ji vnímá jako běžnou skutečnost. Nebojte se ji do životopisu uvést a zaměřte se na to, co umíte, co jste se naučila a co můžete nabídnout.
Důležité je nezačínat návrat do práce s pocitem, že musíte něco omlouvat. Naopak – máte za sebou cennou životní zkušenost a teď je čas ji proměnit v novou příležitost.
