Průjem u dětí patří mezi nejčastější zdravotní obtíže zejména v batolecím a předškolním věku. Ve většině případů má lehký průběh a během několika dní odezní. Největším rizikem ale není samotný průjem, nýbrž ztráta tekutin a minerálů. V tomto článku se zaměříme na průjem u dětí po zavedení příkrmů, jak ho poznat, co dělat doma a kdy je nutné vyhledat lékaře.
- Co je průjem a jak ho poznat
- Nejčastější příčiny průjmu u dětí
- Hydratace – základ léčby průjmu
- Strava při průjmu u dětí
- Jak průjmu u dětí předcházet
- Kdy s průjmem k lékaři
U kojenců a velmi malých miminek má průjem svá specifika a vyžaduje jiný přístup. Této problematice se věnujeme v samostatném článku
Průjem u miminek.
Co je průjem a jak ho poznat
Za průjem považujeme častější a řidší stolici, než je u dítěte běžné. Nejde pouze o počet stolic, ale především o jejich konzistenci.
- u batolat a starších dětí obvykle více než 3 řídké stolice denně
- stolice je vodnatá, kašovitá nebo zapáchající
Průjem může být doprovázen bolestí břicha, nevolností, zvracením, zvýšenou teplotou nebo únavou.
Nejčastější příčiny průjmu u dětí
U dětí po zavedení příkrmů a v kolektivech bývá průjem velmi častý. Nejčastější příčiny zahrnují:
- virové infekce (např. rotaviry, noroviry)
- bakteriální infekce (salmonela, kampylobakter)
- dietní chyby – příliš sladká, tučná nebo nevhodná strava
- potravinová intolerance (např. laktóza)
- užívání antibiotik
Ve většině případů jde o akutní průjem, který trvá několik dní.
Hydratace – základ léčby průjmu
Základem léčby průjmu je dostatečný příjem tekutin. Dítě průjmem ztrácí nejen vodu, ale i důležité minerály.
Nejvhodnější jsou rehydratační roztoky, které obsahují správný poměr tekutin, solí a cukrů.
- Podávejte tekutiny často a v malých dávkách.
- Pokud dítě zvrací, udělejte krátkou pauzu a zkuste znovu.
- Nepodávejte slazené nápoje, džusy ani colu.
Čistá voda sama o sobě při průjmu nestačí.
Strava při průjmu u dětí
Při průjmu není nutné dítě hladovět. Vhodná je lehce stravitelná strava, která nezatěžuje trávení.
Vhodné potraviny:
- rýže, brambory, mrkev
- banán, nastrouhané jablko
- suchary, bílé pečivo
Nevhodné potraviny:
- tučná, smažená a kořeněná jídla
- sladkosti a slazené nápoje
- velké množství mléčných výrobků
Jak průjmu u dětí předcházet
Průjmu nelze vždy zabránit, ale jeho výskyt lze omezit:
- důslednou hygienou rukou,
- správnou manipulací s potravinami,
- pitím bezpečné vody,
- očkováním proti rotavirům.
Kdy s průjmem k lékaři
Lékaře vyhledejte, pokud:
- průjem trvá déle než 48 hodin
- dítě odmítá pít nebo málo močí
- objeví se krev nebo hlen ve stolici
- má vysokou horečku nebo opakovaně zvrací
- je výrazně unavené, apatické nebo spavé
Pokud si nejste jistí, zda je stav dítěte v pořádku, raději se vždy poraďte s pediatrem.
