Hrášek je sladký, měkký a na první pohled ideální pro malé děti. Ale pozor – celý kuličkový hrášek může u malých dětí (zejména do 3 let) způsobit vdechnutí a dušení. Stejně tak i další potraviny podobného tvaru nebo struktury mohou být rizikové.
Na co si dát pozor při krmení malých dětí?
- Velikost sousta – malé tvrdé nebo kulaté potraviny mohou být nebezpečné pro dýchací cesty.
- Konzistence – suché, tuhé nebo lepkavé jídlo se může snadno zachytit v krku.
- Vědomé žvýkání – děti do 3 let nemají plně rozvinutý žvýkací reflex ani kontrolu nad soustem.
Nejen hrášek! Další rizikové potraviny pro malé děti
1. Hrozny
Celé hrozny jsou jednou z nejčastějších příčin dušení. Vždy je rozkroj na čtvrtky a oloupej slupku, pokud je tvrdší.
2. Ořechy a semínka
Celé ořechy jsou pro děti do 3 let zakázané. Mohou uvíznout v krku nebo způsobit alergickou reakci. Raději je podávej mleté nebo jako máslo.
3. Syrová mrkev
Kousky syrové mrkve jsou tvrdé a kluzké. U dětí do 2 let podávej vždy pouze vařenou, rozmačkanou nebo nastrouhanou. Mrkev můžete podávat i vcelku uvařenou do polotuha – takto připravená je skvělá pro metodu BLW.
4. Popcorn
Suchý, ostrý a těžko se žvýká. Nevhodný pro děti do 4 let. Může poškodit dásně i způsobit dušení.
5. Párek nebo klobása
Plátky nebo kolečka párku mají podobný tvar jako hrášek – mohou uvíznout v hrdle. Lepší je maso jemně nakrájet nebo rozmělnit. Navíc uzeniny jsou pro malé děti zcela nevhodné.
6. Borůvky, třešně, olivy
Kulaté plody jako borůvky, olivy nebo třešně je třeba krájet na drobné kousky. Třešně a olivy zbav vždy pecky.
Bezpečnější podávání potravin dětem
- Vař, mixuj, mačkej – vařený hrášek nebo borůvky podávej rozmačkané nebo rozmixované.
- Sedící poloha – dítě by mělo při jídle vždy sedět a být pod dozorem.
- Neodbíhej – nikdy dítě nenechávej jíst samo, i když jde “jen o pár borůvek”.
Buďte opravdu přítomni. Je naprosto normální, že se dítě seznamuje s potravinami postupně a občas si ukousne větší sousto, kterým se zakucká.
Nejčastější otázky maminek
Od kdy mohu dát dítěti hrášek?
Hrášek můžeš zařadit do příkrmů od ukončeného 6. měsíce – ale pouze ve formě pyré nebo velmi jemně rozmačkaný.
Jak poznám, že se dítě dusí?
Dítě nedokáže plakat, kašlat ani dýchat, může zmodrat. Okamžitě jednej podle zásad první pomoci – a vždy volej 155.
Které potraviny jsou zcela nevhodné pro děti do 1 roku?
Med, celé ořechy, popcorn, syrové vejce, nepasterizované mléčné výrobky, sůl ve větším množství a tvrdé bonbony.
Chcete přehled všech potravin?
Mrkněte na náš rozcestník potravin pro miminka, kde najdete seznam všech zpracovaných surovin, rozdělený podle kategorií, a tipy, jak je miminku bezpečně nabídnout.
