Desetileté sledování doporučení k včasnému zařazování arašídů do dětské stravy přineslo významné výsledky. Až 60 tisíc dětí v USA podle vědecké studie uniklo alergii na arašídy díky změně stravovacích návyků. Doporučení zavést arašídy do stravy kojenců ve věku mezi čtyřmi a šesti měsíci se podle vědců ukazuje jako mimořádně účinné.
Prolomené mýty o potravinových alergiích
Po desetiletí lékaři rodičům radili, aby s podáváním potravinových alergenů čekali, někdy až do tří let věku dítěte. To se změnilo po studii britského alergologa Gideona Lacka z roku 2015, která prokázala, že včasné zavedení arašídů může snižovat riziko alergie o více než 80 %.
Nová americká studie publikovaná v časopise Pediatrics nyní potvrdila, že táto strategie opravdu funguje i v reálných podmínkách. Po zavedení těchto pokynů do klinické praxe poklesl výskyt alergií na arašídy u dětí do tří let o více než 40 %.
Doporučení platí i v Evropě
Evropská akademie alergie a klinické imunologie od roku 2021 také doporučuje zavádět arašídy mezi 4. a 6. měsícem věku. Stejná praxe platí například ve Velké Británii. Jde o snahu prevence potravinových alergií, které mohou mít celoživotní dopady.
Jak arašídy bezpečně zavádět?
Lékaři rozhodně nedoporučují podávat celé oříšky malým dětem kvůli riziku zadušení. Vhodné jsou například malé ochutnávky arašídového másla (bez přídavků cukru a soli), jogurty s ořechovými složkami či speciální dětské kaše s arašídy.
Nejprve zkuste malé množství a sledujte reakci dítěte. Pokud se v rodině vyskytují alergie, poraďte se nejprve s pediatrem či alergologem.
Závěr
Nová data potvrzují, že včasné seznámení kojenců s potravinovými alergeny, jako jsou arašídy, je klíčovou součástí prevence alergií. Rodiče by se neměli bát konzultovat tyto kroky se svým lékařem. Včasná prevence může jejich dětem pomoci vyhnout se celoživotním zdravotním komplikacím.
Zdroj: ČT24 – Studie radí, kdy začít s arašídy
