Léto pro mnoho dětí znamená radost z vody, dlouhé dny venku, jízdu na kole, trampolíny nebo sportovní aktivity. Právě letní prázdniny ale bývají také obdobím, kdy výrazně přibývá dětských úrazů. Pediatři a odborníci upozorňují, že během léta stoupá počet návštěv pohotovosti kvůli pádům, zraněním hlavy, zlomeninám nebo úrazům u vody.
Jaké úrazy jsou v létě nejčastější a jak jim co nejlépe předcházet?
V létě výrazně přibývá pádů z kol, stromů, skateboardů, koloběžek nebo inline bruslí. Děti tráví více času venku, bývají odvážnější a někdy podcení riziko.
Aby se vážnějším zraněním předešlo, doporučují lékaři zvýšený dohled dospělých a důsledné používání ochranných pomůcek. Některé úrazy totiž mohou mít velmi vážné následky.
Poranění hlavy
Riziko poranění hlavy je u dětí a dospívajících během léta vysoké. Nejčastěji vzniká při:
- jízdě na kole,
- inline bruslení,
- skateboardingu,
- koloběžkách,
- sportovních aktivitách.
Může jít o drobné modřiny, ale také o vážnější úrazy jako:
- otřes mozku,
- hluboké rány,
- zlomeniny lebky,
- vnitřní krvácení.
Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud se po úrazu hlavy objeví:
- opakované zvracení,
- změna chování nebo vědomí,
- silná bolest hlavy,
- záchvat,
- slabost končetin,
- výrazná ospalost.
Více informací najdete také v článku Kdy jet s dítětem na pohotovost: jasné signály, které není dobré ignorovat.
Jak předcházet poranění hlavy?
- Dítě by mělo vždy nosit správně nasazenou helmu.
- Helma musí dobře sedět a nesmí sklouzávat.
- Nezapomínejte ani na chrániče kolen a zápěstí.
Poranění obličeje
Děti si mohou při hrách nebo sportu snadno poranit obličej. Většinu drobných zranění lze ošetřit doma, někdy je ale potřeba lékařská pomoc.
Lékaře vyhledejte, pokud:
- krvácení nejde zastavit během 5–10 minut,
- zranění zasahuje oko nebo víčko,
- rána je hluboká a rozevírá se,
- poranění způsobilo zvíře nebo rezavý předmět,
- se objeví otok, horečka nebo známky infekce.
Jak předcházet poranění obličeje?
- Neběhat s předměty v puse.
- Nedávat si do nosu nebo uší cizí předměty.
- Při sportu používat ochranné pomůcky.
- U rizikových sportů používat ochranné brýle.
Při odřeninách, řezných ranách nebo krvácení je důležité správné ošetření. Podrobný návod najdete v článku Ošetření ran u dětí: první pomoc při odřeninách, řezných ranách a krvácení.
Zlomeniny
Zlomeniny bývají častým následkem pádů nebo nárazů. Nejčastěji si děti poraní:
- zápěstí,
- předloktí,
- lokty,
- kotníky.
K úrazům dochází hlavně při:
- jízdě na kole,
- skateboardingu,
- sportech,
- skákání na trampolíně.
Možné příznaky zlomeniny:
- silná bolest,
- otok,
- deformace končetiny,
- omezený pohyb,
- modřiny nebo zarudnutí.
Jak předcházet zlomeninám?
- Používat ochranné pomůcky.
- Dohlížet na děti při sportu.
- Vysvětlovat pravidla bezpečnosti.
Riziko utonutí
Vodní radovánky patří k létu, ale zároveň představují jedno z největších rizik. Utonutí může proběhnout velmi rychle a často téměř bez zvuku.
Pokud vás zajímá, jak poznat tonutí, jak reagovat v krizové situaci a proč může být nebezpečné i takzvané sekundární tonutí, přečtěte si článek Tonutí dětí: na co si dát pozor a jak je ochránit.
Jak snížit riziko utonutí?
- Nikdy nenechávejte dítě bez dozoru u vody.
- Naučte děti plavat.
- Menší děti by měly používat plovací vesty.
- Vždy určete dospělého, který děti aktivně hlídá.
- Bazén zabezpečte plotem nebo krytem.
Úrazy na trampolíně
Trampolíny patří mezi nejčastější příčiny letních úrazů. Děti na nich často skáčou společně, padají přes sebe a dochází ke zlomeninám nebo vykloubení.
Jak předcházet úrazům na trampolíně?
- Vždy by měl být poblíž dospělý.
- Omezte počet dětí na trampolíně.
- Nepouštějte malé děti mezi výrazně starší.
- Zkontrolujte ochrannou síť a zakrytí pružin.
- Nenechávejte děti skákat s jídlem nebo předměty v puse.
- Dodržujte maximální nosnost trampolíny.
Spálení sluncem a přehřátí
Mezi časté letní zdravotní komplikace nepatří jen pády a úrazy. Děti tráví mnoho času na slunci a snadno může dojít ke spálení kůže, úpalu nebo přehřátí organismu.
- Používejte opalovací krémy s vysokým SPF.
- Dbejte na dostatečný pitný režim.
- Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci v poledních hodinách.
- Nezapomínejte na pokrývku hlavy.
Jak správně postupovat při spálení sluncem se dozvíte v článku První pomoc při spálení sluncem.
Kdy jet s dítětem na pohotovost
Po letním úrazu vždy sledujte zdravotní stav dítěte. Okamžitou pomoc vyhledejte při:
- bezvědomí,
- problémech s dýcháním,
- silném krvácení,
- opakovaném zvracení po pádu,
- silné bolesti nebo deformaci končetiny.
Podrobný přehled najdete v článku Kdy jet s dítětem na pohotovost.
První pomoc při letních úrazech
I přes veškerou opatrnost může během léta dojít k úrazu nebo zdravotním komplikacím. Vyplatí se proto vědět, jak správně reagovat a kdy vyhledat lékařskou pomoc.
- Ošetření ran u dětí: první pomoc při odřeninách, řezných ranách a krvácení
- Popáleniny u dětí: první pomoc při opaření a popálení krok za krokem
- První pomoc při spálení sluncem
- Nebezpečné bobule pro děti: Co si mohou splést v přírodě i na zahradě
- První pomoc při otravě dítěte
- Kdy jet s dítětem na pohotovost
Nejčastější otázky rodičů
Musí mít dítě helmu i na koloběžce?
Ano, helma by měla být samozřejmostí při jízdě na kole, koloběžce i bruslích.
Jsou trampolíny pro děti bezpečné?
Při správném používání a dozoru ano, ale stále patří mezi časté příčiny úrazů.
Jak poznám otřes mozku?
Varovné jsou bolesti hlavy, zvracení, ospalost, zmatenost nebo změna chování.
Je bezpečné nechat dítě chvíli samotné v bazénu?
Ne. Dítě by mělo být pod neustálým dohledem dospělého i v mělké vodě.
