Těhotenství přináší spoustu změn – a jednou z těch méně příjemných může být i krvácení dásní. Možná si říkáte, jestli je to normální, nebo jestli děláte něco špatně. Ve skutečnosti za tím často stojí těhotenská gingivitida, tedy zánět dásní způsobený hormonálními změnami.
Dobrá zpráva je, že včasnou péčí můžete problém zvládnout – a předejít i vážnějším komplikacím.
- Co je těhotenská gingivitida
- Proč v těhotenství vzniká
- Jak poznat zánět dásní
- Jaká jsou rizika při neléčení
- Co opravdu pomáhá
- Jak gingivitidě předejít
Co je těhotenská gingivitida
Gingivitida je zánět dásní, který se v těhotenství objevuje velmi často. Může postihnout i ženy, které dříve žádné potíže neměly.
Hlavní roli hrají hormony – především estrogen a progesteron, které zvyšují prokrvení dásní a jejich citlivost na bakterie v ústech.
Proč v těhotenství vzniká
Za vznikem stojí kombinace několika faktorů:
- hormonální změny zvyšující citlivost dásní
- změny v ústní mikrobiotě
- častější chuť na sladké nebo kyselé potraviny
- nevolnosti a zvracení (narušení skloviny)
- únava a horší důslednost v hygieně
Právě tato kombinace vytváří ideální prostředí pro množení bakterií, které způsobují zánět.
Gingivitida je jednou z mnoha změn, které těhotenství přináší. Pokud vás zajímá, jaké další potíže se mohou objevit, přečtěte si také článek Nejčastější potíže v těhotenství.
Jak poznat zánět dásní
Typické příznaky těhotenské gingivitidy jsou:
- krvácení dásní při čištění nebo i samovolně
- zarudlé a oteklé dásně
- citlivost nebo bolest při dotyku
- lesklý povrch dásní
- zápach z úst (halitóza)
Pokud si těchto příznaků všimnete, určitě je neignorujte. Včasná reakce je klíčová.
Jaká jsou rizika při neléčení
Neléčená gingivitida může přejít v parodontitidu, což je závažnější onemocnění závěsného aparátu zubů.
To může vést až k uvolňování a ztrátě zubů. Některé studie navíc naznačují souvislost mezi neléčeným zánětem dásní a rizikem předčasného porodu.
Proto je důležité nepodceňovat ani „obyčejné“ krvácení dásní.
Co opravdu pomáhá
Dobrou zprávou je, že gingivitida je ve většině případů vratná.
- pravidelné a šetrné čištění zubů 2× denně
- mezizubní péče (kartáčky nebo nit)
- měkký zubní kartáček
- kvalitní zubní pasta s fluoridem
- pravidelné kontroly u zubaře nebo dentální hygienistky
Velmi důležitá je i správná technika čištění – pokud si nejste jistá, nechte si ji ukázat odborníkem.
Komplexní péči o zuby v těhotenství najdete také v článku Péče o chrup v těhotenství.
Jak gingivitidě předejít
- dodržujte každodenní ústní hygienu
- omezte sladké a kyselé potraviny
- po zvracení vypláchněte ústa (nečistěte hned zuby)
- navštěvujte pravidelně zubaře
- dbejte na pestrou stravu bohatou na vitamíny
Prevence je vždy jednodušší než následná léčba – a v těhotenství to platí dvojnásob.
Nejčastější otázky maminek
Je krvácení dásní v těhotenství normální?
Ano, je poměrně časté kvůli hormonálním změnám. Nemělo by se ale ignorovat – může jít o začínající zánět dásní.
Může gingivitida ohrozit miminko?
Ve většině případů ne, ale neléčený zánět může být rizikový. Proto je důležité včas řešit příznaky a chodit na kontroly.
Pomůže změna zubního kartáčku?
Ano, měkký kartáček je v těhotenství vhodnější, protože nedráždí citlivé dásně.
Kdy jít k zubaři?
Jakmile zaznamenáte krvácení dásní, bolest nebo otok, je vhodné objednat se na kontrolu.
Chcete se podělit o své zkušenosti nebo získat další tipy? Přidejte se do naší komunity maminek na Facebooku nebo nás sledujte na Instagramu.
Chcete se dozvědět více, nebo se podělit o Vaše zkušenostmi s jinými maminkami? Připojte se do naší uzavřené skupinky maminek na Facebooku nebo nás sledujte na našem Instagramu.
