Zabránit náhlému nočnímu úmrtí kojence bohužel neumí nikdo. I přesto ale můžete učinit několik důležitých kroků a toto riziko alespoň minimalizovat.
Co je vlastně SIDS
Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) je definovaný jako smrt, která nastane neočekávaně, z plného zdraví miminka a je velkým strašákem novopečených rodičů. Ročně tomuto syndromu podlehne několik desítek dětí.
Nejčastěji se objevuje mezi 2. – 5. měsícem života miminka, ale může k němu dojít od prvního dne narození až do jednoho roka.
Co ovlivňuje tento syndrom?
Doposud se nepodařilo objasnit příčinu, která toto náhlé úmrtí způsobuje. Mluví se však o několika faktorech, které mohou mít na SIDS vliv. Je proto důležité tyto faktory minimalizovat.
Kojit nebo raději nekojit
Statistiky „hovoří“, že SIDS se vyskytuje hlavně u dětí, které nebyly kojené nebo byli kojené velmi krátkou dobu. Předpokládá se, že je to díky tomu, že v mateřském mléku se nacházejí velmi účinné imunologicky aktivní látky.
Kouření v blízkosti miminka
Kouření samo o sobě není vhodné, pokud žena čeká dítě, není vhodné ani se pohybovat a zdržovat v zakouřených prostorech, zvlášť s malým dítětem. Kouření v domácnosti by mělo být tabu. Nikotin totiž ovlivňuje dechové centrum a může utlumovat dýchání miminka.
Jak miminko spí a podmínky pro spánek
Je důležité, aby teplota v místnosti, kde miminko spí, byla zhruba okolo 19 stupňů. V takové teplotě nedochází k aktivaci mikrobiální flóry, jejíž nadměrná aktivita může mít negativní vliv na dýchání miminka.
Je velmi důležité, aby miminko nemělo kolem sebe žádné plyšové hračky, které mu brání v dýchání či příliš mnoho textilií, polštářků apod.
Miminko přikrývejte pouze jednou přikrývkou a nedávejte mu čepičku, stačí mu pouze jeden overal na spaní. Samozřejmě, vhodnější je, aby miminko spalo ve stejné místnosti jako vy, přesto že má pod sebou monitor dechu.
Poloha miminka při spaní
Ještě stále převládá názor, že by to mohla ovlivňovat i poloha miminka při spaní na bříšku. Pokud máte miminko v této poloze kontrolované a jen na chvíli, je to v pořádku, neukládejte ho však takto na celou noc.
Dudlík
Předpokládá se, že používání dudlíku může mít naopak dobrý vliv na to, abyste se případně SIDS vyhnuli, i když není jasné pomocí jakého mechanismu a jestli je tomu skutečně tak. Je to pouze jedna z hypotéz a ne všichni s ní souhlasí.
Monitor dechu
Monitor dechu se zdá být velkým spásonosným pomocníkem, protože alarm se spustí při každé odchylce, kterou zaznamená. Tím se opět dech miminka nastartuje, neboť divoký zvuk ho probudí. Problém ale je, že to neplatí na 100% a spoléhat se pouze na monitor prostě nejde.
SIDS – rizikové faktory
- nedonošené děti
- úmrtí sourozence na SIDS
- absence kojení
- horší sociální podmínky
- kouření rodičů
- spánek na bříšku
- přehřátí
- porucha srdcového svalu
- častější výskyt u dětí příliš mladých matek
- poloha na bříšku
- vyskytuje se častěji u chlapců
- podvyživené děti