Pomazánka z čerstvého sýra Cottage cheese se zeleninou – vhodná při těhotenské cukrovce

pomazánka

Při těhotenské cukrovce je velmi důležité vyhnout se co nejvíce sacharidovým přílohám. Při snídani je však v pořádku dát si kvalitní žitný chléb, na něj je vhodná pomazánka z čerstvého sýra se spoustou zeleniny.


Pomazánka z čerstvého sýra ingredience:

  • • 1 ks kvalitního žitného chleba
  • • 1 kelímek Cottage cheese
  • • ½ svazku ředkviček
  • • 1/3 čerstvé okurky
  • • 1 ks lahůdkové cibulky
  • • sůl
  • • pepř
  • • můžete použít i česnek, přesně 1 stroužek česneku

Postup

  1. Sýr dejte do misky, osolte ho podle chuti, okořeňte, nakrájejte lahůdková cibulku a promíchejte.
  2. Pokud máte rádi česnek, prolisujeme jeden stroužek do pomazánky a promíchejte.
  3. Pomazánku naneste na chlebíček, ozdobte nakrájenou ředkví a okurkou.
  4. Zbytek zeleniny použijte jako přílohu k snídani

Pomazánka:

zkuste i další naše varianty:

pomazánka

Pokud Vás zajímá, co můžete konzumovat pokud trpíte těhotenskou cukrovku, přečtěte si náš článek.

Za celý team HappyBaby Vám přeji dobrou chuť.

Chcete se dozvědět více, nebo se podělit o Vaše zkušenostmi s jinými maminkami? Připojte se do naší uzavřené skupinky maminek na Facebooku nebo nás sledujte na našem Instagramu.

 

 


Sdílejte
Kompletní portfolio HBKompletní portfolio HBreklama

Přihlášení

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě