Vitamin D v těhotenství

Přestože je těhotenství krásným obdobím plným očekávání, nese s sebou i zátěž pro budoucí maminku a její organismus. Je velmi důležité dbát na přísun kvalitních vitamínů. Zvláště vitamín D je v těhotenství pro ženu velmi důležitý, aby probíhalo co nejpohodovější.

Vitamin D v těhotenství

Imunitní systém potřebuje co největší podporu. Budoucí maminka s dobře fungujícím imunitním systémem prožívá těhotenství bez větších zdravotních problémů. Není to však jen o doplňcích stravy ale důležitá je i kvalita stravy, pohoda a co nejméně stresu.

Proč je vitamín D důležitý?

Kromě toho, že vitamin D podporuje imunitní systém budoucí maminky či vstřebávání minerálů, chrání ženu během těhotenství před preeklampsií či předčasným porodem. Nedostatek vitaminu D může způsobit nedostatečné ochranné procesy, které brání vzniku protizánětlivých cytokinů. Jeho nedostatek zvyšuje možnost preeklampsie či předčasného porodu až 5krát.

 

vitamín D

Vliv vitamínu D na miminko v bříšku

Na dostatek vitaminu D v těhotenství by se měl klást důraz už před jeho začátkem a stejně i během těhotenství. Dostatek vitaminu D v organismu těhotné maminky má vliv na správný vývoj a funkčnost organismu miminka.

Naopak nedostatečný příjem vitamínu D již během raného vývoje může negativně ovlivnit budoucí zdraví dítěte a jeho správný vývoj. Absenci vitamínu D v těle těhotné ženy si může odnést kostní systém dítěte, jeho nedostatek může vyvolat poruchu transportu vápníku v placentě.

Deficit vitaminu D v těhotenství?

Nové informace hovoří o tom, že děti matek s deficitem vitamínu D mají větší sklon k infekcím horních cest dýchacích v prvním roce života. Naopak dostatek vitaminu D podporuje pozitivní průběh infekcí, snižuje riziko poškození orgánů během zánětlivých procesů, brání také přechodu akutních onemocnění do chronického stadia.

Nedostatek vitaminu D..

..by podle studie výzkumníků z Univerzity of Glasgow mohl souviset s poruchami učení (ADHD, dyslexie a podobně) u dětí. Statisticky vyšší počet dětí s poruchami učení byl podle studie počat mezi lednem až březnem, tedy v období, kdy není dostatek slunečního záření pro tvorbu vitamínu D. Nedostatek vitaminu D může pravděpodobně ovlivnit vývoj mozku.

Chcete se dozvědět více, nebo se podělit o Vaše zkušenostmi s jinými maminkami? Připojte se do naší uzavřené skupinky maminek na Facebooku nebo nás sledujte na našem Instagramu.

 



Sdílejte
BioGaia-LP-06-2024-clanekBioGaia-LP-06-2024-clanekreklama
Načítám

Přihlášení

Na našich webových stránkách HappyBaby.cz používáme soubory cookie, abychom vám poskytli, co nejvíce pohodlí při jejich prohlížení. Kliknutím na „Souhlasím s použitím všech cookies“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie. Můžete také pomocí nastavení poskytnout kontrolovaný souhlas nebo zamítnout použití cookies kromě nezbytných.

Povolit všechny cookies Nastavit cookies

Níže najdete kategorie cookies používané na našich webových stránkách, které můžete povolit nebo zakázat. Funkční cookies není možné zakázat, protože jsou pro bezproblémové procházení webu nezbytné. Vaše nastavení cookies je v budoucnu možné měnit pomocí odkazu v patičce webu.

Zavřít

Ukládám změny Odesílám
Uloženo Hotovo
Došlo k chybě Došlo k chybě

Milá , ve vašem profilu nemáte zaškrtnutý souhlas a tak se nemůžete účastnit žádných našich testování a soutěží. Změnit to můžete ZDE.